为更清楚地检查乳腺，可采用临床体检、乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）、病理活检等方法，此外，定期自查也很重要。
要想更清楚地检查乳腺，可以通过以下几种方式：
1.临床体检：医生通过触诊检查乳房的大小、形状、质地、有无肿块等。这是初步评估乳腺健康的重要方法。
2.乳腺超声：利用高频声波来成像，可以发现乳腺内的肿块、囊肿、结节等异常。对于年轻女性和致密型乳腺，超声检查更为适用。
3.乳腺X线摄影（钼靶）：也被称为乳腺钼靶检查，通过低剂量X线对乳腺进行拍照，能检测出较小的钙化灶和早期乳腺癌。适合40岁以上女性或有乳腺癌家族史的人群。
4.磁共振成像（MRI）：对软组织有较好的分辨力，可以提供更多关于乳腺的信息，尤其对于高危人群或有可疑症状的患者。
5.病理活检：如果发现乳腺有异常，医生可能会建议进行病理活检，通过细胞学或组织学检查来明确诊断。
此外，定期进行乳腺自查也很重要，尤其是20岁以上的女性，每月一次，选择在月经结束后进行，有助于早期发现乳腺疾病。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等，也有助于预防乳腺疾病的发生。
需要注意的是，不同的检查方法各有优缺点，医生会根据患者的年龄、症状、家族史等因素选择合适的检查方法。如果对乳腺健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得个性化的建议和治疗方案。
