心脏病发作时，应立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、呼叫急救、保持呼吸通畅、心理安抚。如患者心跳呼吸骤停，无相关医疗知识的普通人应立即进行心肺复苏和除颤。
心脏病发作时，时间就是生命，掌握正确的自救与急救方法至关重要。以下是关于心脏病发作如何进行自救与急救的建议：
1.立即停止活动，就地休息：如果正在进行剧烈运动或体力劳动，应立即停止，找一个安全的地方坐下或躺下。
2.舌下含服硝酸甘油：如果有硝酸甘油片，应立即舌下含服1片，若症状无缓解，可每隔5分钟重复服用1次，但1天内服用不要超过3次。
3.呼叫急救：立即拨打急救电话120，告知对方自己的症状和位置，以便急救人员及时赶到。
4.保持呼吸通畅：解开衣领，保持呼吸道通畅，有条件的可以给予吸氧。
5.心理安抚：家属或周围人要保持冷静，不要惊慌失措，避免给患者带来心理压力。
对于没有相关医疗知识的普通人来说，在等待急救人员到来的过程中，可以采取以下急救措施：
1.心肺复苏：如果患者突然失去意识，心跳呼吸骤停，应立即进行心肺复苏。首先，拍打患者的肩膀并呼喊，判断其是否有意识。然后，将手掌放在患者的胸骨中央，另一只手的手掌放在第一只手的上面，手指交叉，双臂伸直，用身体的重量向下按压，每分钟按压100-120次，按压深度为5-6厘米。每按压30次，进行2次人工呼吸，即连续进行口对口吹气2次。
2.除颤：如果患者出现室颤等恶性心律失常，应立即进行除颤。除颤仪会释放高能量电流，使心脏恢复正常节律。在进行除颤前，应确保自己和患者周围没有金属物品。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果怀疑自己或他人心脏病发作，应立即采取上述措施，并尽快就医。对于有心脏病史的患者，应随身携带急救药物，并定期就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，有助于预防心脏病的发生和发展。
