胃烧可能由胃酸反流、消化不良等引起，可尝试改变饮食习惯、采取正确坐姿、喝碱性水、服用药物等方法缓解，特殊人群需遵医嘱，长期胃烧需就医治疗。
胃烧可能是由胃酸反流、消化不良、胃溃疡等原因引起的。以下是一些快速缓解胃烧的方法：
1.改变饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡等。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
2.采取正确的坐姿：当胃烧发作时，应尽量坐直或站立，避免弯腰或蜷缩身体，以减少胃酸反流的机会。
3.喝一些碱性水：如小苏打水、白开水等，可以中和胃酸，缓解胃烧。但要注意不要过量饮用，以免引起其他不适。
4.服用药物：如果胃烧严重，可以在医生的指导下服用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物。但不要自行用药，以免加重病情。
5.就医治疗：如果胃烧持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹痛、黑便等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、老年人以及患有某些疾病的人群，如心脏病、高血压、糖尿病等，在缓解胃烧时应特别注意，最好在医生的指导下进行。此外，长期胃烧可能是某些疾病的症状，如反流性食管炎、胃溃疡等，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
