养胃怎么调理

肝脏不好，首先要确诊得了什么肝病？比如是脂肪肝、肝炎、肝硬化还是肝癌，不同的肝病吃的食物是有区别的。比如有脂肪肝的人，首先要忌酒，更不可酗酒，其次要少吃高油脂的食物，如肥肉、肉汤、油炸食物、坚果等，糖类也不可过量。蔗糖、葡萄糖每天不超过25克。另外要吃一些富

长期肝火旺一定要先明确病因，常见病因有以下四大方面：第一、喜欢吃辛辣制品、抽烟、喝酒，麻辣烫、烧烤吃的比较多。第二、喜欢熬夜打游戏。第三、天生属于肝火旺体质。第四、肝脏基础性疾病。即小时候患过肝炎或者肥胖导致的脂肪肝等。因此，肝火旺的人群一定要戒掉上述不良

临床当中遇到肝火旺盛的患者，从以下几方面来调理：第一，清淡饮食，不能吃烧烤、麻辣烫等辛辣食品。第二，戒烟戒酒、不要熬夜。第三，保持心情舒畅，减少工作、生活压力。如果压力比较大，一定要找适合的排解方式，比如健身、游泳。如果是基础疾病导致的肝火旺盛，可以服用一

如果有手脚冰凉的症状，可以通过饮食调理，可多吃核桃仁、板栗、韭菜、牡蛎等，喜欢吃肉的患者可以食用羊肉、牛肉、狗肉等。如果不能完全改善症状，还可以使用艾泡水，每天晚上泡半小时，达到身体微微出汗为标准。如果时间允许喜欢跑步的患者还可以每天跑步半小时，连续跑三个

宫寒是中医的一种概念，很多的女性身体都很健康，但是就是很难受孕，其原因大多就是跟宫寒有关，那么宫寒引起不孕的女性应该如何调理呢?宫寒简单来说就是子宫的温度比较低，导致子宫内的血液循环不畅通，出现了血瘀的情况，导致女性的子宫环境属于不适合受孕的环境。这个时候

月经不调可能是由于多种因素引起，患者需要针对病因进行治疗。如果是生殖内分泌轴发育不成熟引起的月经不调，一般不需要特殊处理，只需要定期观察即可。如果是内分泌紊乱引起的月经不调，可以服用短效避孕药治疗。如果是生活压力引起的月经不调，患者需要调整生活压力，并且需

中医理论上认为肥胖症是本虚标实的症状，而本虚标实指的是虚为主，包括气虚、阳虚、脾虚、肾虚。所以想要治疗肥胖症首先要根据病因，纠正气虚阳虚症状，例如补气温阳、健脾补肾，同时还要去除痰湿堵塞脏器的症状。其次，患者还要同时配合运动锻炼，增加新陈代谢，还可以用中医

老年人习惯性便秘患者往往都是身体比较虚弱老年人，一般在家都经常服用缓泻剂或者长期使用开塞露，所以自身胃肠蠕动功能都比较差。中医遇到老年人习惯性便秘首先要看病人状况，通过望闻问切来对症治疗。可以补气，可以温阳，可以健脾化湿，再加滋阴润燥中药，通过综合调理方法

脾虚患者大部分会有消化不良、大便比较稀、不成形、肥胖等症状，主要因为脾虚对水湿的代谢比较差所致。脾虚患者首先饮食要注意不要吃生冷的食物，尤其是冬季更要注意，以免损伤脾阳。因为中医认为脾脏喜燥恶湿，即喜欢干燥，不喜欢潮湿的东西，所以饮食要偏健脾的食物。建议脾

对于慢性风湿性关节炎，可以通过中医治疗，消除患者病痛，恢复患者部分关节功能，给患者树立信心。再通过中医风、寒、湿辨证之后，对患者扶正祛邪，并给予补助正气药物来调理。同时，日常生活中，患者也要多吃些有营养或富含维生素食物，并根据自身情况，适当进行体育锻炼。