眼睛总是肿是什么原因

总是睡不着觉可能是正常的生理现象，也可能是身体出问题了，比如慢性胃肠炎、抑郁症等。总是睡不着很多情况下是正常的生理现象，患者不用过于担心。比如睡前饱餐、睡前喝咖啡、睡前剧烈运动、睡前玩电脑或手机等电子产品、睡前情绪不稳定等，都可能会导致睡不着。另外如果患者

总是睡不着觉可能是身体出现问题了。可能与饮食失调、精神压力过大、动脉粥样硬化等因素有关。若患者在睡前吃过多的食物造成积食，可能导致肠胃功能异常，部分患者伴随腹胀、肠痉挛、腹痛等现象，导致患者总是睡不着觉或者睡眠质量下降。患者在睡前应少吃东西，不摄入咖啡、浓

头晕可能与精神紧张、直立性低血压、贫血等因素有关。由于压力过大、剧烈运动等原因，导致精神过于紧张，进而对大脑神经造成刺激，引起植物神经功能紊乱，从而出现头晕的症状。由于血容量减少、神经功能异常、药物不良反应等原因所致，快速站立时，血液无法有效供给大脑，导致

总是想睡又睡不着有可能是生理因素、心理疾病、躯体疾病等引起。室内温湿度超标或夜间频繁受噪声、强光刺激均可导致患者无法入睡，严重影响睡眠质量。患者患有心脏神经症、焦虑症、抑郁症等心理疾病时，夜间常出现严重的负面情绪及不适感，也可导致患者无法入睡。患者患有上呼

晚上总是睡不着，可以通过生活调理、药物治疗、心理治疗等方法解决。晚上总是睡不着时，可以在睡前用热水泡澡或泡脚，促进全身肌肉放松，以利于入睡。其次，也可以睡前饮用热牛奶、蜂蜜水，改善失眠多梦、入睡困难的症状。若是患者晚上经常睡不着，也可以在医生指导下服用短效

晚上总是睡不着觉可能与不良睡眠习惯、围绝经期综合征、抑郁症等情况有关。患者睡前饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品，导致交感神经兴奋，可能会引起无法入睡的现象。围绝经期的患者卵巢功能开始衰竭，体内雌激素水平分泌减少，导致女性出现自主神经功能障碍，出现失眠现象。抑郁症

胃胀气可能与进食过多、受凉、胃肠炎等因素有关。由于患者不节制饮食，进食过多的食物，导致胃肠道内食物堆积过多，经发酵产生大量的气体，使胃内压力升高，从而出现胃胀气的症状。由于穿衣较少、夜间未盖好被子等原因，导致腹部受凉，对胃肠道造成刺激，引发胃肠道痉挛，从而

总是睡不着觉一般是由于白天睡眠过多、心理压力大、神经衰弱等引起的，患者需要根据病因进行采取相关治疗。建议患者养成良好的作息习惯，适当减少白天睡眠时间，晚上少熬夜，可以使睡眠质量得到有效改善。建议患者放松心情，缓解不良情绪，可以通过做手工、看电视、听音乐等转

睡不好总是做梦可能是环境因素、精神压力过大、心脏性疾病等因素导致，具体如下：女性若是所处环境过于嘈杂或是到不熟的环境中，可能会出现睡不好总是做梦的情况，其次女性精神压力过大，长期处于焦虑紧张的状态下，神经组织疲劳不能充分休息，也会出现睡不好总是做梦的情况。

总是头疼考虑和精神心理因素、神经衰弱、脑梗死等原因有关。长期焦虑、紧张、精神压力过大或精神遭受巨大刺激等原因都有可能导致患者头疼。主要是在长期紧张和压力下产生的脑和躯体功能衰弱为主要特征的心理疾病，发病期间患者也总会头疼。脑部动脉血管硬化、颈动脉狭窄等原因