流产后可以喝酸奶吗？

产后脚后跟疼的女性要注意根据致病原因进行治疗，因为过度劳累使脚后跟出现疼痛感，可以热水泡脚或者是适当按摩疼痛部位缓解症状；如果是因为患有骨质增生产生的疼痛，患者可以服用非甾体类抗炎药治疗，也可以关节腔注射糖皮质激素、玻璃酸钠等药物治疗；因为跟腱炎引发的疼痛

产后便秘的治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。产后便秘可以多补充一些膳食纤维，如多吃富含高纤维水果如：梨、苹果、香蕉、草莓等。但注意膳食纤维不可摄入过多，可能导致腹胀。还可以食用粗粮，每日多饮水，增加粪便含水量，使其更容易排出。产后便秘可以在医生的

产后肛门总有大便感觉考虑是肌肉松弛、直肠脱垂、痔疮等因素造成的。2、直肠脱垂：女性在怀孕期间腹内压力会持续增高，加上分娩期间过度用力，产后容易发生直肠脱垂，从而会有肛门异物感、里急后重感等症状。3、痔疮：孕期女性痔疮症状会明显加重，产后由于局部痔疮充血、水肿

产后80天的女性阴道内有少量的流血症状要考虑可能是月经，此时可以进行观察，属于正常现象。一般女性会在产后的3-6个月内出现月经来潮的现象，如果流血不多并且和平时月经量没有差别就不用过于担心；如果女性阴道流血的时间比较长或者是流血量比较大则属于不正常现象，需要及

产后子宫没恢复好可让专业医生进行子宫按摩，以促进子宫收缩，从而加速子宫恢复。如果是由于子宫内仍有残留导致的子宫恢复不良，则需口服益母草颗粒，以促进宫腔内的残留物质排出，必要时需进行清宫手术。如果子宫恢复不好是由于子宫复旧不良引起，则需根据自身情况在医生的指

流产手术对人体的损害比较大，容易出虚汗也是正常的。首先出虚汗后可以用温水擦拭，注意保暖，不要接触冷水，避免受凉；多注意卧床休息，避免重体力劳动。其次要多吃一些高蛋白、高营养的食物以及新鲜的水果蔬菜，如鱼、虾、瘦肉等，避免辛辣刺激性食物。还可以多喝一些红糖水

您可以选择进食富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼肉等，也可以进食青菜、菠菜、苹果、橘子等富含维生素的食物，或是可以进食鱼汤、黑鸡汤等食物，也可以饮用猪蹄炖花生汤，平时保持自身饮食的营养均衡。如果您目前刚分娩完，则建议您需要保持饮食的清淡，可以选择进食米粥、面条

产后大约一个星期左右就可以进食燕窝，补充您体内的蛋白质、矿物质等营养成分，促进身体恢复。一般情况下，建议您每天进食的燕窝量不要超过三克，进食过多反而容易加重肠胃的负担，不利于消化。建议您在产后需要保持自身饮食的营养均衡，多吃鸡蛋、鱼肉、鸡汤等富含蛋白质的食

女性在生产后出现漏尿症状，此时可以给予收缩肛门来锻炼尿道括约肌，达到缓解漏尿的效果，如果锻炼方法效果不好，也可以服用药物治疗，比如抑制膀胱收缩的药物，有托特罗定、丙米嗪等。如果药物和功能锻炼方法都不理想，此时也可以考虑手术的方法治疗，主要是给予尿道悬吊术来

女性在产后出现阴道松弛现象，此时可以通过锻炼的方法缓解，比如日常多做缩肛运动，可以缓解阴道松弛现象，有助于阴道弹性的恢复，如果阴道松弛采用锻炼的方法没有效果，也可以去医院做阴道缩紧术解决阴道松弛症状，让阴道恢复正常的弹性。女性在产后会出现盆底肌松弛现象，这