雌激素下降都有什么症状？

　　我们平时吃的蔬菜水果粗粮多数都含有植物雌激素，含雌激素高的食物：1.大豆以及豆制品含有丰富的植物雌激素，例如豆浆。2.牛奶和奶酪，有研究表明，摄入饱和脂肪可以刺激雌激素的分泌，身体脂肪中的一部分类固醇也会转化为雌激素。3.此外还有一些食物能起到调理雌激素的作

　　补充雌激素的好处有：第一、可以减轻雌激素低落造成的各种症状，比如感染、潮热等；第二可以调节过渡期已经紊乱的月经周期；第三、延缓骨质疏松症的发生；第四、改善血浆脂蛋白的成分，增加血高密度脂蛋白浓度，减少心血管病的危险，调节血管的活性。注意排除禁忌症。

　　雌激素低对怀孕有影响，雌激素低时也是卵巢功能下降的表现之一，有可能表现出月经异常，卵泡发育不正常，排卵异常等表现，也有可能造成不孕，还需在医生指导下用药治疗，还要注意复查雌激素水平，恢复正常后再停药。

　　富含雌激素的食物有豆制品、草莓、苹果、香菇、银耳、红枣、阿胶、火龙果、核桃、燕窝红枣、桃胶、黑芝麻、蜂蜜、蜂王浆等。如果食物不可补充雌性激素，就要遵医嘱服用药物治疗，利于身体恢复。

　　在临床上，雌激素水平低大多是女性更年期后表现出的情况，即见于五十岁以后女性，其主要表现有闭经、骨质疏松、衰老加快、心血管疾病的发病率增加、尿酸水平增高等表现。若是育龄期妇女表现出雌激素水平过低，则应考虑存在器质性病变。

　　如果雌激素过低会影响怀孕的。激素水平会影响排卵的。雌激素有刺激女性子宫内膜的效果，可以让子宫内膜增生变厚。雌激素水平过低直接造成卵泡形成异常，经血量也会减少，不容易怀孕。这种情况要及时纠正。1、平时从饮食上注意，多吃点含有雌激素的物。2、首先要多吃点豆类

　　检查雌激素六项最佳时间是在月经来的第2-5天，空腹进行抽血化验，抽血化验前最好静坐半小时以上，避免运动过程。对雌激素六项结果有影响。同时在进行抽血检查雌激素六项的时候，最好在九点到11点进行抽血完毕，在这个时间段可以增加雌激素六项准确性。建议选择正规医院进

　　平时饮食可以多吃一些含雌激素的食物，比如蜂蜜，豆浆、豆腐脑等各种豆制品，蜂王浆，海鱼、海虾、海带等各种海产品以及新鲜蔬菜、水果等，如果效果欠佳，可以口服戊酸雌二醇等补充。需要明确雌激素偏低的原因，比如，更年期综合症，卵巢发育不全，卵巢切除，青春期延迟，

　　女性补充雌激素的方法：服用雌激素药物、食用含雌激素的食物、服用含雌激素的保健品。雌激素药物的使用：雌激素因年龄和不同，病因不一样，服用雌激素药物方法也是不一样的：1、适用于有生育要求不孕的病人，补充雌激素来使子宫内膜增长。2、青春期宫血或围绝经期宫血。3

　　雌激素过高的调理办法：减少雄激素的雌激素。适当使用雄激素降低雌激素水平，可以在医生的指导下服用大英35，也可以服用消遥丸、鹿茸片。多吃富含硒和锌的食物。如牡蛎、鲭鱼、鱿鱼、海带、核桃等。多吃豆类和豆制品。大豆制品具有平衡女性雌激素的作用。低脂低盐饮食。为