高血压能吃什么肉类?问问

　　高血压的时候，要注意控制饮食和加强运动，配合合适的药物治疗的，饮食控制要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐，每天不超过六克的，至于瘦肉，蛋清，牛奶和鱼虾等富含蛋白质的食品，可以适量吃一些的，对控制血压有一定的好处的，还要多吃蔬菜水果的。