苤蓝的功效与作用？

中医认为苤蓝具有健脾利湿的功效，西医认为可以宽肠通便、增强身体免疫力。

苤蓝味甘性凉，具有健脾利湿的功效，可以用于改善脾虚，缓解患者水肿、小便淋浊、大肠下血等症状。

苤蓝中的膳食纤维以及水分比较多，适当进食可以加快肠道蠕动，改善排便困难、大便干燥的症状。

苤蓝中含有大量的维生素C、维生素E、微量元素等，可以给机体补充营养，增强身体免疫力。