大脑供血不足做什么运动

梁保华 2025-06-28 14:01:16 1

大脑供血不足一般指脑供血不足,可以进行慢跑、游泳、打太极等有氧运动。

慢跑可促进新陈代谢,加速血液循环,增强心肺功能,改善心脏泵血能力,缓解脑部供血不足的情况。

因颈椎间盘突出所引起的脑供血不足,可进行游泳,缓解颈部压力,解除血管压迫,改善脑供血不足。

患者还可进行打太极,改善肺部通气功能,促进血液流通,使脑部组织获取足够的血氧。

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