1.6米的女生标准体重是多少?

黄洪 2025-06-28 13:33:10 1

1.6米的女生标准体重在55公斤左右,可以按照标准体重等于身高减去一百零五来进行计算。超过或者低于标准体重的百分之十为正常体重,所以1.6米的女生正常体重在49.5千克到60.5千克之间。也可以根据体重指数的计算公式来计算体重,体重指数等于体重除以身高的平方,体重指数在18.5到23.9之间为正常。如果出现体重偏高的现象,可以通过饮食以及运动来减肥,饮食上应多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时每天还应坚持进行跑步、打篮球等运动。

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