女人经期能吃猕猴桃吗？

痛风通常能吃猕猴桃。痛风通常是由于血尿酸水平过高，导致尿酸结晶沉淀所致，而血尿酸水平升高与嘌呤含量直接相关，一般不建议食用高嘌呤的食物，但猕猴桃并不属于高嘌呤的食物，其中的嘌呤含量通常比较低，适当食用并不会加重病情。同时，猕猴桃的营养价值也比较丰富，其中富

痛风一般能适量吃猕猴桃，但需避免大量吃。猕猴桃中含有维生素C、胡萝卜素、磷、膳食纤维、钾等营养物质，痛风患者适量吃，可提供机体所需营养物质，加快组织代谢，促进白细胞生成，增强个人体质，降低发生感染的风险。但猕猴桃属于凉性食物，如果痛风患者大量吃，会刺激胃肠

来月经可以适量吃猕猴桃，但若是大量吃可能会加重不适。月经期间女性体质相对虚弱，因此应注意补充营养物质，猕猴桃中含有大量维生素、多种矿物质以及微量元素等，适量吃能够帮助补充体内所需的营养，因此是可以的。但猕猴桃性寒凉，若是长期大量吃可能会导致体内寒气摄入过量

糖尿病人群、过敏人群、胃病人群、经期女性不宜吃猕猴桃。猕猴桃中含有大量糖分，糖尿病血糖控制不佳的人群不建议食用猕猴桃，可能会导致血糖水平升高，加重病情。对于猕猴桃过敏的人群应当严禁食用猕猴桃，防止引发皮疹、哮喘等过敏症状。猕猴桃味道大多偏酸，进食后容易刺激

中医认为猕猴桃具有生津止渴、调中理气、提高免疫力等功效。猕猴桃味酸、甘、性寒，具有生津止渴的功效，可缓解阴虚所致的口燥咽干、唇燥而裂、舌红无苔、小便短少等症状。猕猴桃归脾经、胃经，具有调中理气的功效，可缓解脾胃虚弱所致的乏力、出汗、食少腹胀、精神不振、倦怠

猕猴桃一般具有解热除烦、润燥通便、增强机体免疫力等功效。猕猴桃性味甘酸而寒，具有解热除烦的功效，可用于改善五脏烦热、胃火上升、口苦舌燥、头晕耳鸣等症状。猕猴桃归脾经、胃经，具有润燥通便的功效，可缓解肠燥津亏证、阴虚肠燥证，适用于脾虚气滞、胃失和降、大便干结

猕猴桃和柿子一般不建议一起吃。西医认为猕猴桃中的维生素C含量较高，可能会和柿子中的鞣酸成分发生反应，从而影响食物的消化吸收功能，出现腹痛、腹泻等症状。

猕猴桃属于寒性水果，既不属于凉性，也不属于热性。脾胃虚寒患者在大量进食猕猴桃的情况下，容易加重体内寒气，可能会引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，一般不建议过多食用。

适量吃猕猴桃有生津止渴、促进消化、通便等功效。猕猴桃味甘、酸，有生津止渴的功效，可以改善热病伤津引起的烦渴、咽喉干燥、口干舌燥等症状。猕猴桃酸味较强，可以促进胃酸分泌，帮助食物消化和吸收。同时也可以提高人体食欲，改善食欲不振、腹胀等症状。猕猴桃中含有丰富的

适量吃猕猴桃有增进食欲、缓解便秘、补充营养等好处。猕猴桃中含有丰富的有机酸，适量食用可提高味蕾的敏感性，从而增进食欲。猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。猕猴桃中含有大量维生素C、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等营养成分