来例假吃什么好

冷启刚 2025-06-29 10:38:01 1

来例假一般是指来月经,通常进食富含铁质和高营养的食物比较好。出现不适症状时,还需要对症使用药物治疗。

女性来月经期间进食猪肝、猪血、鸭肝、红枣、樱桃、桂圆、荔枝等富含铁质的食物较好,可以预防缺铁性贫血;其次,可以进食牛奶、奶制品、豆制品、苹果、草莓等富含蛋白质、维生素的食物。

若女性来月经期间出现腹痛症状,可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、去痛片等药物治疗,缓解疼痛感。

点赞
相关资源

为什么例假前体温升高 2025-06-29

经期是常见的女性生理现象,时间一般在七天左右,经期前后,女性的体温可能会有所变化,为什么例假前体温会升高呢?在例假前,女性体内的雌激素和孕激素分泌会逐渐增多,对身体的体温调节有一定的刺激作用,因此会出现体温些许升高的现象,一般来说,例假前女性的体温会上升不


让例假快点来有什么简单办法 2025-06-29

正常女性的周期是稳定的,但是有些女性的周期不稳定,有时会提前或推迟很长时间才来。那么让例假快点来有什么简单办法呢?贫血女性的例假可能会稍迟一些,而且经血量比较少,因此可以多吃补血的食物,如红枣、红豆、阿胶等,也可以适量地吃动物的内脏,也有很好的补血效果。女


流产和例假怎么判断 2025-06-29

女性阴道出血的诱因很多,可能是来月经,也可能是流产,子宫异常出血也会有这样的情况。这些情况不仅会引起出血,也会引起腹痛。由于症状比较相似,女性就可能混淆,尤其是来月经和流产,有时出血量都是相像的。虽然,来月经和流产的症状有些相似,但也存在不少区别。要想判断


例假推迟的原因有哪些 2025-06-29

不少女性都会出现月经推迟的情况,正常的月经推迟一般不会超过7天,通常都是外在因素对身体产生了影响,才引起月经的偶发性推迟,这种月经推迟并不会影响女性的身体健康,所以不用太担心。女性若是连续几次月经推迟的话,才有月经不调的可能。引起女性出现偶发性月经推迟的原


早孕胸胀和例假前胸胀区别 2025-06-29

早孕的胸胀现象,是在女性停经后出现的,因为早孕期间雌激素水平增高,刺激到了乳腺管乳腺泡增生,引起胸胀。例假前胸胀,其实也是因为体内的雌激素水平达到了高值引起的胸胀,同时还有可能伴有疼痛,但是她在例假前,乳晕一般没有明显的变化,胸胀来例假过后,也就会自然的退


霉菌性阴道炎会导致例假推迟吗? 2025-06-29

大部分的霉菌性阴道炎患者,不会例假推迟,因为霉菌性阴道炎,它是阴道局部的炎症,月经是内分泌的问题。所以如果月经推迟,就要去正规的医院进行检查,然后明确月经推迟的原因过后,在医生的指导下,采取相应的措施调理身体或者服用药物治疗等等都可以,但是不要自己去胡乱的


长毛后多久后会来例假? 2025-06-29

女性出现性特征,第一阶段就是乳房发育,大概在十岁左右。第二个阶段就是阴毛、腋毛生长,阴毛是首先发育的,大约两年后腋毛才开始发育。第三个阶段,体格生长呈直线加速,大概在11至12岁的时候。女性出现第二性征的发育,月经来潮的时间不是确定的。可能在一到两年后会来,也


药物流产后多久来例假? 2025-06-29

药物流产后一个月左右绝大部分女性都会来例假,恢复正常的排卵,但是有部分女性由于月经周期不正常,可能会导致例假提前也可能会导致例假延后。如果在药物流产后例假迟迟不来,建议女性一定要及时的去医院就诊,看看是否是由于流产不全而造成例假迟迟不来,此外在药物流产后建


快来例假和怀孕的区别有哪些 2025-06-29

大家都知道,女性不来例假时没有其它身体上的原因之外就是怀孕了。但是怀孕前期因为症状和快来例假有些相似,因此很多女性会误以为自己只是快要来例假了而会忽略到怀孕这一方面。今天我们就一起来看看快来例假和怀孕的区别有哪些呢?首先最为明显的就是情绪上的变化,快来例假


怎么区别例假还是流产? 2025-06-29

由于例假和流产都会出现阴道流血,但是流产造成了阴道出血量往往比较少,不会多于月经量,而且流产造成的阴道出血,颜色往往呈现鲜红色而月经呈现暗红色。另外流产往往会伴有腹部工作量的疼痛,而来例假会伴有乳房胀痛,小腹坠胀的感觉,这两者是不同的。除此以外,流产还会出

返回