为什么例假前体温升高

管理员 2025-06-29 13:28:45 1

经期是常见的女性生理现象,时间一般在七天左右,经期前后,女性的体温可能会有所变化,为什么例假前体温会升高呢?

在例假前,女性体内的雌激素和孕激素分泌会逐渐增多,对身体的体温调节有一定的刺激作用,因此会出现体温些许升高的现象,一般来说,例假前女性的体温会上升不到一度,在例假结束后,体温又会回到正常水平,这属于正常的生理现象,女性不用过于紧张。如果体温升高异常,就要考虑是否是受凉发烧的原因。经期时,有些女性还会伴有腰酸、乏力、小腹不适、乳房胀痛等现象,部分女性还会有痛经的症状。

在经期时,女性身体的抵抗力比较弱,因此一定要做好保养工作,要适当调整自己的饮食结构,不吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物,可以多吃蔬菜瓜果,多喝开水,经期时要避免盆浴和同房,勤换卫生纸巾和内衣裤,保持阴道环境的清洁,如果有痛经的症状要适量补充红糖姜水,也可以用热水袋或热毛巾敷在腹部,还要保持愉悦的心情,避免压力过大,经期疼痛异常要及时就医。

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