来例假不能吃的水果有哪些

管理员 2025-06-29 17:16:49 1

在经期不宜吃偏凉的水果,比如像西瓜、桑葚、猕猴桃、橘子,还有酸涩的水果也尽量的避免像酸梅、沙果,还有一些没有成熟的比较酸的水果。

另外,在近期也不要吃辛辣刺激油腻性的食物,要注意休息,避免劳累,不要做剧烈的运动,禁止性生活。

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