屁股两边的肌肉酸痛是什么原因?

康辉 2025-06-10 09:24:54 1

  如果说之前没有锻炼身体的习惯,才刚刚开始锻炼的,那么可能是运动导致的肌肉酸痛,不要紧的。平时热敷15-20分钟后按摩,如缓解可以继续治疗,不缓解可去医院检查,平时注意休息,加强腰背肌练习。

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