身体虚怎么补?

赵晓峰 2025-06-10 09:47:36 1

  身体虚可以进行食补,多吃一些有营养的食物,比如老母鸡汤,或者山药枸杞,不要吃辛辣刺激性的食物,还要保持一个愉快的心情,平时注意休息,慢慢的调养,一般会有所缓解的。

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