近视四百度不能恢复，可配镜或屈光手术矫正视力，预防近视发展需保持良好用眼习惯、增加户外活动、注意读写姿势、定期检查视力。
近视四百度一般是指近视300度至600度之间，属于中度近视。真性近视通常不可逆转，目前并没有科学有效的方法可以使近视度数降低或恢复正常。
近视的发生与多种因素有关，如遗传、用眼习惯、环境等。在儿童和青少年时期，眼球还在发育过程中，如果长期近距离用眼、缺乏户外活动、读写姿势不正确等，可能会导致近视的发生和发展。对于已经发生的近视，目前主要通过以下方法进行矫正和控制：
配镜：包括框架眼镜和隐形眼镜，可以帮助近视患者看清物体，矫正视力。
屈光手术：如角膜屈光手术、眼内屈光手术等，可以改变角膜的曲率或眼内屈光状态，从而矫正近视。
需要注意的是，近视的矫正和控制需要在医生的指导下进行，并且需要长期坚持。此外，预防近视的发生和发展更为重要，家长和孩子应该注意以下几点：
保持良好的用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每50分钟左右休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有利于预防近视的发生。
注意读写姿势：保持“一尺一拳一寸”的读写姿势，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
定期检查视力：建议每3至6个月进行一次视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
总之，近视四百度一般不能恢复，但可以通过矫正和控制来提高视力和减缓近视的发展。预防近视的发生和发展更为重要，家长和孩子应该引起重视。如果对近视的矫正和控制有疑问，建议咨询眼科医生。
