牙黄可以通过冷光美白、皓齿美白、贴面美白等医疗手段变白，这些方法的原理、优点、适用人群和注意事项各不相同，需要在专业医生的指导下进行。
牙黄可以通过冷光美白、皓齿美白、贴面美白等医疗手段变白，以下是对这些方法的详细介绍：
1.冷光美白：
原理：将波长介于480-520nm之间的高强度蓝光，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜，隔除有害的紫外线与红外线，照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上，在最短的时间内使美白剂透过牙本质小管与多年来沉积在牙齿表面及深层的色素产生氧化还原作用，使牙齿回到未经染色前的洁白。
优点：快速、安全、持续时间长。
适用人群：外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟渍沉积）、中轻度四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
注意事项：冷光美白后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2.皓齿美白：
原理：在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射（根据牙齿染色程度光照8～10分钟），之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，使牙齿达到理想的白度。
优点：对牙齿损伤小，美白效果较好。
适用人群：适用于多数未知诱因，引发的齿面黑黄色变、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。
注意事项：治疗后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
3.贴面美白：
原理：根据牙齿形状把牙齿表面均匀地磨除一层，然后用牙科专用材料重塑牙齿外形，在牙齿表面粘贴一层近似正常牙色的材料，用以遮盖牙齿上的颜色。
优点：效果自然、逼真。
适用人群：适用于四环素牙、氟斑牙、牙齿过小、牙间隙过大、畸形牙等。
注意事项：治疗后短期内，不要进食过冷或过热的食物，以免引起牙齿敏感。
需要注意的是，这些方法都需要在专业医生的指导下进行，并且每个人的牙齿情况不同，需要选择适合自己的方法。同时，在日常生活中，也要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，以预防牙齿变黄。
