如果用水洗脸老是长痘，可能是水质、洗脸方式、皮肤状态或其他因素引起的。可尝试使用过滤水、调整洗脸方式、注意保湿、保持健康饮食和生活习惯、避免挤压痘痘、选择适合肤质的护肤品，并咨询专业意见。
如果在学校用水洗脸老是长痘痘，可能是由于水质、洗脸方式、皮肤状态或其他因素引起的。以下是一些建议来解决这个问题：
1.确认水质：有些地区的自来水中可能含有较高的矿物质或化学物质，这可能会刺激皮肤并导致痘痘问题。你可以考虑使用过滤水或蒸馏水来洗脸，以减少对皮肤的刺激。
2.调整洗脸方式：使用温和的洁面产品，避免过度摩擦皮肤。洗脸时，用温水轻轻拍打脸部，而不是用力揉搓。确保彻底清洁脸部，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的天然屏障。
3.注意保湿：洗脸后，及时使用适合你肤质的保湿产品。保持皮肤的水分可以帮助减轻痘痘问题，并防止皮肤干燥。
4.饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养物质。避免高糖、高脂肪和高盐的食物，这些食物可能会导致皮肤问题。此外，保持充足的睡眠、减少压力和适度的运动也对皮肤健康有益。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕形成。如果你有痘痘问题，最好咨询皮肤科医生或专业美容师的建议，了解正确的护理方法。
6.选择合适的护肤品：根据你的肤质选择适合的护肤品。如果你的皮肤容易长痘，可以选择无油、清爽的产品，并避免使用含有刺激性成分的化妆品。
7.咨询专业意见：如果痘痘问题严重或持续不愈，最好咨询皮肤科医生的意见。他们可以评估你的皮肤状况，并提供个性化的治疗建议。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和需求都不同，所以找到最适合自己的方法可能需要一些尝试和调整。同时，保持耐心和坚持护理是改善皮肤问题的关键。如果问题持续存在或加重，建议及时就医。
