急性鼻炎可通过药物治疗、盐水冲洗鼻腔、保持鼻腔湿润、注意休息、饮食调整、避免接触过敏原等方法缓解症状，但这些方法只能治标不治本，建议及时就医。
急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎症，常伴有病毒感染，导致鼻内干燥、灼热感、痒感、异物感、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、嗅觉减退等症状。以下是一些快速缓解急性鼻炎的方法：
1.药物治疗：使用含有盐酸伪麻黄碱、盐酸麻黄碱等成分的滴鼻剂，可有效减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞症状；使用含有抗组胺药、糖皮质激素等成分的喷鼻剂，可有效减轻鼻黏膜炎症，缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。
2.盐水冲洗鼻腔：使用温盐水冲洗鼻腔，可有效清除鼻内分泌物，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。
3.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用滴鼻剂、喷鼻剂等保持鼻腔湿润，可有效缓解鼻黏膜干燥、灼热感等症状。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力，缓解急性鼻炎症状。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多食用富含维生素的水果、蔬菜，有助于提高身体免疫力，缓解急性鼻炎症状。
6.避免接触过敏原：避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，可有效预防急性鼻炎的发生。
需要注意的是，以上方法仅能缓解急性鼻炎的症状，不能根治急性鼻炎。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物治疗。
