21金维他的主要成分包括多种维生素和矿物质，其功效与作用为补充营养、改善营养状况、缓解疲劳、促进生长发育、维护心血管健康。但它是营养补充剂，不能替代药物，且并非所有人都适合服用，服用时需注意避免与其他药物同时服用、保持均衡饮食、存放于阴凉干燥处等。
21金维他的成分及含量是什么？有哪些功效与作用？
21金维他的主要成分包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酰胺、泛酸钙、重酒石酸胆碱、肌醇、铁、碘、铜、锰、锌、磷酸氢钙、镁、钾、L-赖氨酸盐等。每片21金维他含：维生素A5000IU、维生素D200IU、维生素E5mg、维生素B12.5mg、维生素B22.5mg、维生素B62.5mg、维生素B125μg、维生素C25mg、烟酰胺7.5mg、泛酸钙2.5mg、重酒石酸胆碱25mg、肌醇25mg、铁5mg、碘50μg、铜0.5mg、锰0.5mg、锌0.25mg、磷酸氢钙279mg、镁4mg、钾9mg、L-赖氨酸盐12.5mg。
21金维他是一种营养补充剂，包含多种维生素和矿物质，具有以下功效与作用：
补充维生素和矿物质：21金维他含有多种维生素和矿物质，能够补充人体日常所需的营养物质，维持身体正常的生理功能。
改善营养状况：对于营养不良、食欲不振、消化不良等人群，21金维他可以改善营养状况，提高身体的抵抗力。
缓解疲劳：21金维他中的维生素B1、B2、B6等有助于能量代谢，能够缓解疲劳，提高工作效率。
促进生长发育：儿童、青少年等处于生长发育阶段的人群，适当补充21金维他可以促进生长发育。
维护心血管健康：维生素E、C等具有抗氧化作用，能够保护心血管健康，预防心血管疾病。
需要注意的是，21金维他是一种营养补充剂，不能替代药物治疗疾病。在使用21金维他时，应按照说明书的剂量服用，不要过量服用。同时，21金维他也不是所有人都适合使用的，以下人群应禁用或慎用：
高钙血症、高磷血症患者禁用。
肾功能不全患者慎用。
过敏体质者慎用。
此外，在使用21金维他时，还需要注意以下几点：
避免与其他药物同时服用：21金维他中的某些成分可能会影响其他药物的吸收或代谢，因此应避免与其他药物同时服用。如需同时服用，应咨询医生或药师。
饮食注意：21金维他中的维生素和矿物质需要在饮食中摄取，因此在服用21金维他的同时，应保持均衡的饮食，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。
存放注意事项：21金维他应存放在阴凉、干燥处，避免阳光直射和潮湿。
总之，21金维他是一种营养补充剂，具有多种功效与作用，但不能替代药物治疗疾病。在使用时，应按照说明书的剂量服用，避免与其他药物同时服用，注意饮食和存放条件。如有不适，应及时就医。
