气血亏虚的常见症状包括面色苍白或萎黄、头晕眼花、乏力疲倦、心悸失眠、月经量少或闭经、指甲干裂、皮肤干燥、脱发白发、畏寒肢冷、自汗盗汗等。
气血亏虚是一种中医病症，指气血不足，会导致身体出现多种不适症状。以下是气血亏虚的常见症状：
1.面色苍白或萎黄：气血亏虚会导致面色苍白、无光泽，或出现萎黄的现象。
2.头晕眼花：气血不足会影响头部的血液供应，导致头晕、眼花、耳鸣等症状。
3.乏力疲倦：气血亏虚会使身体的能量供应不足，导致乏力、疲倦、精神不振等症状。
4.心悸失眠：气血不足会影响心脏的正常功能，导致心悸、失眠等症状。
5.月经量少或闭经：气血亏虚会影响女性的月经，导致月经量少、闭经或月经不调等症状。
6.指甲干裂：气血亏虚会导致指甲营养不良，出现指甲干裂、易折断等症状。
7.皮肤干燥：气血不足会影响皮肤的营养供应，导致皮肤干燥、粗糙、无光泽等症状。
8.脱发白发：气血亏虚会影响头发的营养供应，导致脱发、白发等症状。
9.畏寒肢冷：气血亏虚会导致体内阳气不足，出现畏寒肢冷、手脚冰凉等症状。
10.自汗盗汗：气血亏虚会导致体内津液失调，出现自汗、盗汗等症状。
需要注意的是，气血亏虚的症状可能因个体差异而有所不同，有些人可能会出现多种症状，而有些人可能只有少数症状。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。
此外，气血亏虚的调理需要从多个方面入手，包括饮食调理、运动调理、中药调理等。在饮食方面，应多吃一些具有补血、补气作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等；在运动方面，应适量进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等；在中药调理方面，应根据个人情况选择合适的中药方剂，如四物汤、八珍汤、归脾汤等。
总之，气血亏虚是一种常见的中医病症，需要引起重视。如果出现相关症状，应及时就医，采取综合调理措施，以改善身体状况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也是预防气血亏虚的重要措施。
