近视400多度属于中度近视，应及时矫正和控制，可采取验光配镜、控制用眼时间和距离、增加户外活动、保持良好用眼习惯、定期复查等措施，如近视加深或出现眼部问题，可考虑其他治疗方法。
眼睛近视400多度属于中度近视，需要及时矫正和控制，以避免近视进一步加深。以下是一些建议：
1.验光配镜：首先，应该去眼科医院或配镜中心进行全面的验光，确定准确的近视度数。然后，可以选择佩戴框架眼镜或隐形眼镜来矫正视力。
2.控制用眼时间和距离：近视的发展与长时间近距离用眼密切相关。因此，要注意控制用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机或其他电子设备。每20-30分钟，应该休息一下，向远处眺望或闭目放松。同时，保持正确的用眼距离，一般为30-40厘米。
3.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。每天尽量保证一定的户外活动时间，让眼睛接触自然光线。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，不要弯腰或趴在桌子上看书、写字。读写时应保持光线充足，但避免光线直射眼睛。
5.定期复查：定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压检查等，以及时发现并处理可能出现的问题。
6.采取其他措施：一些研究还发现，补充营养、进行眼保健操、使用近视治疗仪等方法可能对控制近视有一定帮助，但这些方法的有效性尚未得到充分证实。
需要注意的是，对于近视患者来说，以上建议只是辅助措施，并不能完全治愈近视。如果近视度数持续加深，或者出现其他眼部问题，应及时咨询医生的建议，考虑采取其他治疗方法，如角膜塑形镜、近视手术等。
此外，青少年是近视的高发人群，家长应该特别关注孩子的用眼习惯和视力健康。培养孩子良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，及时发现并纠正问题。对于已经近视的孩子，要根据医生的建议进行治疗和管理，避免近视进一步加重。
总之，眼睛近视400多度需要引起重视，采取适当的措施来控制近视的发展。同时，要保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，以维护眼部健康。
