近视眼400度属于中度近视，可采取佩戴眼镜、控制用眼时间、增加户外活动、定期复查、改善用眼环境、注意饮食等措施，必要时可考虑特殊矫正方法或手术。
近视眼400度属于中度近视，需要采取以下措施：
佩戴眼镜：框架眼镜是矫正视力最常用的方法。建议选择合适的镜框和镜片，确保佩戴舒适且视力矫正效果良好。
控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后，休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操，放松眼部肌肉。
增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发展。
定期复查：每半年到一年进行一次散瞳验光，了解近视度数的变化情况，及时调整眼镜度数或采取其他措施。
改善用眼环境：保持室内光线充足，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
注意饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。
其他：如果近视度数进展较快，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜等特殊的矫正方法，或在医生的建议下进行近视手术。
需要注意的是，对于未成年人，家长应特别关注孩子的用眼习惯和视力变化，及时发现问题并采取措施。同时，近视的发生和发展与遗传、环境等多种因素有关，保持良好的生活习惯和用眼卫生对于预防近视的发生和控制近视的发展非常重要。
