一岁宝宝可以吃石榴吗？

　　榴因为含有维生素Ｃ和Ｅ以及钾、钙、铁、碘等微量元素，这些营养素可以直接干扰芳香酶的水平。要知晓芳香酶水平减低，乳腺癌危险将更小。哪些人不适合吃石榴？1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。2、石榴有缓和效用，感冒及有急性炎症（急性支气管炎）、便秘患者要慎食。

　　怀孕期间，石榴和其他水果一样，都可以补充维生素C。石榴可以为人体提供多种营养，补充人体水分和矿物质，一般对母体的营养比较大，对胎儿也就是一种水果的补充品。在怀孕期间营养要均衡，不能营养不均衡。如果牙齿不好，也不要多吃，以免造成怀孕期间牙齿疼痛。怀孕期间

　　怀孕可以吃石榴，石榴味道酸甜，里面有维生素c，蛋白质有机酸和多种的矿物质，特别适合孕期补充营养实用。吃石榴可以达到安胎止吐，里面的维生素c也可以促进铁吸收，能够预防治疗孕期缺铁性贫血的现象。石榴当中的肌栓口感好，能够增加孕妇的食欲感，可以促进食物的消化。

　　怀孕的初期是可以适当的吃一些石榴的，十六中韩的营养成分也是非常多的，对胎儿发育提高免疫力都是有很好的帮助。在怀孕的前三个月是需要补充叶酸的，叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的情况，另外在怀孕的前三个月是不允许同房的，因为这个时候同房有可能会导致胎儿出现

　　孕妇可以吃石榴。石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，维生素C更是高出20倍，能有效中和自由基，促进身体的新陈代谢、排出毒素。红石榴不仅营养价值高，而且口味酸甜可口，最适合孕期使用，对于孕吐不舒服的妈妈们来说，石榴也是缓解的佳品。不过，孕

　　酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。石榴虽好，但小孩不宜吃，老人和肠胃功能弱的人不能多吃，一天最多吃半个。正常人一天最多吃1个，石榴中果酸含量较高，吃多了对牙齿和肠胃都会造成伤害。石榴茶（鲜石榴2个，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎

　　怀孕期间可以进食石榴。石榴中富含多种维生素以及钙、磷、钾等矿物质，适量进食石榴不仅可以提高孕妇自身免疫力，同时也可以促进胎儿生长发育。其次，石榴中的维生素C也可以促进体内铁离子吸收，从而预防缺铁性贫血发生。其次，石榴也可以促进宝宝中枢神经系统发育。此外

　　石榴尽量不要和蛋白质含量高的食物同食，比如鸡蛋、牛肉、螃蟹、海参等。因为石榴中含有较多的鞣酸，和蛋白质结合以后会形成不容易被吸收的络合物，会导致腹胀、便秘、腹痛等不适。石榴性质温热，不能和其他性质偏热的食物同食，比如榴莲、杨梅等，否则容易上火。石榴有收

　　石榴里面一般情况是会含有较多的鞣酸，这个鞣酸会影响人体对营养的吸收，所以一般不宜与蔬菜还有一些肉类的海鲜同食。也不可与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食。还有在服用人参时得忌吃石榴。石榴和土豆一起吃会引起中毒，可以选择用韭菜泡水来解毒。还有经过研究更是表明石

　　糖尿病的患者可以吃石榴，石榴富含氨基酸、维生素、矿物质等多种有营养的食物，适当的吃石榴可以软化血管，降低血糖和血脂，不会对糖尿病患者的身体健康造成任何的危害，反而对患者的身体健康有利。糖尿病的患者需要根据自己的病情严重程度选择合适的药物治疗，二型糖尿病