早晨起床怎么迅速排便?

姚轶 2025-06-17 16:56:44 1

  排便习惯的养成需要一段时间,因为自己是中午排便的习惯,可能偶尔改变时间,也可能会自然恢复到中午排便,没有关系和影响,中午排便也是一样的,只要每天有排便即可,早上排便可能更会耽误上班时间,如果要勉强调整为早上排便可以考虑使用通便的药物,但是不要经常使用,坚持使用两三天后停用,注意自己早上要按时入厕排便。

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