肝脏不好指甲症状？

　　中医方面来讲，失眠和肝脏是有一定关系的。中医辨证中认为肝火上亢、心神失养、肝气郁结是造成失眠的重要原因。肝脏作为人体重要的脏器，主要是负责气的疏导和食物的运化，如果肝气郁结时，气和食物运化不良，就会影响到睡眠。因此，肝脏的健康可以直接影响到睡眠。为了减

　　肝脏不好的表现症状，要看怎么理解这个肝脏不好，如果因为肝在中医和西医的概念里是不同的，比如中医说肝气郁结，这个肝它指的是一个功能性意义上的肝，指的是有这一种病理机制，它所伴有的症状可以有胸胁胀痛，口苦咽干以及心烦易怒等表现。在西医上来说肝脏不好，那它的

　　保护肝脏我们从这几个方面：1、在生活当中要注意休息。十一点到一点甚至到三点这是个肝脏休息最好的时候，无论从中医的角度还是从西医的角度这个时间点都是肝脏恢复最好的一个时期，一定要在十一点之前上床睡觉。2、控制饮酒。要控制好量，已有各个指南和调查都已经指出男

　　对肝脏好的中药包括陈皮、山楂、龙胆草、车前草等药材。如果病人在日常生活中情绪起伏过大，或是老有上火迹象的表现出，证明肝功能有下降的趋势，一旦肝功能异常，是很容易造成肝郁化火或是气滞血瘀的症状，造成病人有精神乏力或是大便不顺畅的症状。因此在生活中可以尽量

　　肝脏是身体内非常重要的器官，如何增强肝脏排毒功能：第一，多喝柠檬水，柠檬水有助于加快新陈代谢速度，排出体内的毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，可以唤醒全身的机能，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒，每天喝8~10杯，每次300

　　蒲公英是一味常用的清热解毒的中药，一般认为对肝脏是几乎没有损害的，而且对于肝火旺盛、体质偏热的人群，蒲公英因为有清热解毒、清除毒素的作用，甚至对人体的肝脏还是有保护和辅助避免肝损伤的作用。蒲公英里面包含着蒲公英素、蒲公英醇。除此之外，还含有碳水化合物、

　　如果肝脏不好的话，可能会表现出乏力，厌油，恶心纳差，腹胀等不良表现。肝病一般没有特异性的症状，有些比较严重的肝病，也可能会没有特别的症状。肝病的诊断，主要依赖化验检查的结果，需要针对具体情况进行相应的治疗，还需要定期的复检复查。若有明显的消化不良的症状

　　归脾丸中含有当归，当归具有养血和血的作用，因此从这个角度讲，归脾丸对肝是有利的，具有养血和血的功效。并且归脾丸具有健脾的作用，因此对于患有肝病的病人也有一定的益处。但是由于归脾丸含有大量的补气药物，容易导致燥热等表现，会增加肝脏的负担，因此不提倡患有肝

　　生活中调理肝脏的方式主要以养护为主，具体方法如下：1、禁止抽烟、饮酒，防止肝脏损伤2、尽量少用损伤肝脏的食物、药物，如霉变或腌制的食物等。3、多食营养丰富、维生素含量较高的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。4、多吃鱼、蛋、肉等食物，补充充足的蛋白质、氨基酸，5、

　　想要经过食疗保护肝脏的病人，可以结合自己的具体口味习惯，选择以下三类食物，一是在中医学理论上讲，青色食物可以入肝经以滋养肝脏，可以多吃一些青色食物如芹菜、菠菜、小油菜以及韭菜等；二是以形补形，适当的多吃一些动物肝脏如猪肝、羊肝以及鸡肝等富含维生素A的食