菌类中毒的轻度症状？

　　感冒可以吃菌类，不会影响到病情的恢复，部分菌类有丰富的维生素，可以帮助提高免疫力，感冒期间主要忌口的是辛辣刺激的食物，例如辣椒、葱姜蒜等，平时要注意饮食清淡，多喝水，每天保证充足的睡眠，注意保暖，感冒期间抵抗力较差，避免去往人群聚集的地方，防止交叉感染

　　痛风病人不能吃菌类。虽然菌类营养价值较高，含有丰富的氨基酸、维生素、膳食纤维素等成分，但同时也含有一定的嘌呤。而痛风主要就是由于患者体内嘌呤代谢异常所导致，所以并不建议此类患者吃菌类食物，以免加重病情。包括其他高嘌呤类的食物，比如沙丁鱼、牛肉、凤尾鱼、

　　孕妇在怀孕期间是可以吃菌类的，菌类的食物含铁量非常高，怀孕期间，孕妈妈可以吃菌类防止孕期的贫血。蘑菇里含有淋巴细胞，是能够增强人体免疫力的，如果孕妇经常吃蘑菇，对血压还有免疫功能，都是非常有好处的。吃蘑菇，还能够起到润肠通便的作用。孕妇在怀孕期间，往往

　　菌类中毒的轻度症状一般为腹胀、腹痛、恶心等消化系统症状，严重时会伴有肠绞痛，出现稀便、水样便、排便次数明显增多等异常的症状。有些患者会出现胸闷、气短、心悸等症状，出现少尿、尿液颜色变深等症状。因为中毒严重程度，食用的菌类种类不一样的，所以出现的症状不一

　　孕妇在正常情况下是可以食用菌类的，但一定要食用正规渠道买来的可食用菌，不建议孕妇自行食用野生菌类，且也不建议孕妇一次性食用过多的菌类。菌类是一种营养非常丰富的食材，食用后可以在一定程度上增强身体的免疫力，也有助于胎儿的生长发育，但是食用过多的菌类，可能

痛风患者是由于体内嘌呤代谢障碍所导致的代谢性疾病，目前是仅次于糖尿病的第2大代谢性疾病。痛风患者饮食除了限制饮酒以外，还应该限制高嘌呤食物的过多摄入。大部分的菌类，比如香菇、木耳其嘌呤含量相对较多，不建议痛风患者食用。一些干菌类其嘌呤含量显著高于鲜菌类，但

　　孕妇不能吃的菌类主要是野生菌，部分野生菌是有毒的，如小白菌、鳞柄白毒鹅膏菌、苦马肝菌、小豹斑毒散等，正常人在食用后会出现中毒症状，会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等情况。有毒的菌类主要生长在野外，对比可以食用的菌类，有毒菌类的外形颜色比较鲜艳，往往伴有辛辣、恶

　　菌类属于发物，例如香菇、蘑菇等食物，可能引起食用者出现眩晕、头痛等症状，并且容易诱发或者是加重皮肤病患者的病情。发物除菌类外还有鸡肉、蛋类、猪头肉以及虾、蟹、鱼等海鲜类食物，因为含有异体蛋白和组织胺，食用后可能出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等症状。少部

　　痛风患者是否能食用蘑菇及菌类的食物主要根据患者的病情处于什么时期决定的。若患者的痛风病症处于急性发作的时期，患者是不能食用蘑菇以及其它的菌类食品，因为这类食品是属于中嘌呤类型的食物，患者食用之后不利于病情恢复，严重的情况可能还导致痛风病情出现加重的情况

　　痛风患者不宜吃菌类食物。菌类食物有香菇、蘑菇以及木耳等，都属于高嘌呤食物，对于痛风患者而言，如果摄入过多高嘌呤饮食会导致体内尿酸水平升高，不利于自身健康，容易导致病情加重。建议日常注意饮食，多吃低嘌呤食物。多喝水，也可以摄入碱性的食物，起到碱化尿液的作