孕期胆固醇甘油三酯高怎么办?

李青 2025-06-17 10:31:12 1

  孕期胆固醇和甘油三酯高,一定要及时调整好饮食习惯,控制脂肪和热量的摄入。少吃加工的甜点和肉制品,少吃动物肝脏,如猪肝、猪心、猪肚、猪大肠等,饮食要以清淡为主,可以进食新鲜的蔬菜水果,如芹菜、黄瓜、西红柿、苹果、橙子等。注意饮食合理搭配,保证营养均衡。还要少量多餐,不要暴饮暴食,减少碳水化合物的摄入,可以多进食富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等等。

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