女性膝盖疼是什么原因？

　　慢跑相对于快走更伤膝盖。快走属于低强度运动，运动强度相对于慢跑比较低，没有出现弹跳等动作，所以对膝盖的冲击力比较小，而慢跑属于中等强度的运动，跑步过程中会因为重复性刺激膝盖引起局部疼痛，增加膝盖的生理负担。但是若体重基数比较大，行走、跑跳等行为都会对膝

　　膝盖内侧疼考虑是因为患者进行剧烈的运动、受到外伤撞击、长时间行走或是过度劳累等因素，引起半月板损伤、膝关节内侧副韧带损伤等；也考虑是与髌骨软化症引起，可能是由于患者先天性髌骨发育障碍、长期高强度的运动等因素所致。建议患者可以去医院做髌骨碾磨试验、膝关节

　　膝盖肿痛可能是外伤导致的局部软组织损伤引起的，伤后可以立即对局部进行冷敷，能够使血管收缩、降低局部神经的敏感性，达到消肿、止痛的作用，伤后48-72小时可以对局部进行热敷，能够扩张血管、促进局部新陈代谢和血液循环，有利于局部的恢复，如果是痛风性关节炎导致的

　　膝关节内部疼痛多为关节软组织磨损及韧带损伤导致，但也有可能为其他因素引起。通常患者存在长途步行、剧烈活动等情况时，其膝关节内部的半月板、韧带等有可能出现开裂、撕裂等情况，故患者可自感膝关节疼痛。此外，若患者患有痛风、风湿性关节炎、类风湿性关节炎，则也可

　　建议膝盖磨损的患者改变生活方式，要注意保护关节，避免经常爬楼梯、跳高跳远、深蹲，不要从事重体力劳动，避免剧烈运动，注意关节保暖，活动前要注意活动关节，进行热身，防止关节损伤。如果本身肥胖，需要适当减肥，减少体重对于关节造成的压力。患者可以在医生指导下服

　　出现膝盖内侧面疼的患者可能是受到寒冷刺激或是体内缺钙引起的，也可能是剧烈运动导致膝关节内侧副韧带损伤引起，其还会有屈伸活动受限的病症。在临床上还需要考虑是半月板体部损伤、骨质退变增生等病症引起的，建议女性到医院骨科检查，若是骨质退变增生引起，可以多吃骨

　　膝盖感觉凉可能是肾阳虚引起，肾阳虚大多由于身体素质较差、久病伤肾、性生活频繁以及年龄增加等因素引起，患者还可能会出现全身乏力、畏寒怕冷、腰酸膝软等症状。膝盖凉也可能是风湿性关节炎引起，风湿性关节炎大多由于A组链球菌感染引起，寒冷、潮湿也会诱发此病，风湿

　　下蹲时出现膝盖疼痛，考虑是半月板损伤，是由于患者长期高强度运动或者是外伤等因素导致半月板撕裂，在下蹲时对局部造成牵拉，就会引发疼痛。滑膜炎也会因为膝关节受刺激后出现炎性分泌物，引发局部的疼痛和肢体肿胀，下蹲时疼痛会加剧。大部分患者在休息后症状会逐渐缓解

　　如果采取正确的姿势骑动感单车，一般不会对膝关节造成太大的伤害。但是如果骑行的姿势不正确，则可能会引起膝关节的损伤，主要是由于在骑车的过程中会使膝关节过度屈曲，又会使其迅速伸直，此时会增加膝关节的负荷压力，从而引起致膝关节的相应损伤。因此，如果既往就存在

　　膝盖抽积液的危害有以下几点：1、若是在操作过程中，医护人员未严格进行无菌操作，病原菌会进入关节腔内，易引起关节腔感染，诱发化脓性关节炎，严重的会导致感染性休克。2、若是单纯进行抽积液治疗，可能会导致局部积液再次渗出，导致病情反复发作，使膝关节疼痛的症状加