白头发染发会不会越染越多？

　　白头发越来越多考虑与年龄因素相关，随着年龄增加，机体各器官会逐渐老化，白发是正常的生理变化。其次考虑与营养不足有关，机体缺乏微量元素时，会影响黑色素生成，引起白发增多。还考虑与精神因素相关，长期高度紧张或者精神压力过大等，会影响酪氨酸的代谢，引起黑色素

　　患者有白头发，患者平时可以多吃豆类与蔬菜，例如黑豆、豆腐、西兰花、胡萝卜、西红柿、土豆以及菠菜等，同时还要多吃动物内脏，其中含有大量的铜元素，是合成黑色素必不可少的微量元素。患者要调整自己的饮食结构，不要偏食，均衡摄入各类营养元素。不过食疗只能辅助改善

　　女性出现较多的白头发和很多原因有关，首先考虑是精神因素，如女性最近精神高度紧张，长期熬夜一直有抑郁焦虑以及操劳过度的症状，可使头发快速的由黑变白。另外，如果女性本身比较瘦而且自身抵抗力差，身体的营养状况不好体内缺乏蛋白质和维生素，也容易导致白头发多。还

　　青少年有白头发需要养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免熬夜或者过度劳累。还需要保持心情舒畅，避免精神压力过大或者有抑郁、烦躁等不良情绪。其次需要保持营养均衡，补充维生素b12、叶酸、锌、铁、硒等营养物质，防止营养缺乏。此外可以进行头部按摩，避免头部皮

　　小孩子出现白头发之后多与遗传因素有关，很难治疗，孩子的直系亲属中也很容易出现少白头。家长平时可带着孩子一起进行体育锻炼，而且避免给孩子施加过大的压力，否则容易加重白发。平时应当保持心情舒畅、饮食营养均衡，具有促进毛发生长的作用。饮食方面还要注意休息，避

　　如果是先天性少白头，一般情况下不用进行特殊治疗，除了头发会变白之外，对身体健康不会造成影响，若患者觉得头发白影响美观，可以定期染发。如果是后天性少白头，若是营养不良所致，需要加强各种营养物质的摄入，必要的时候则需要遵医嘱服用维生素b12、叶酸和铁剂等药物

　　二十岁出现大量白头发，通常考虑是肝肾亏虚的表现，患者可以在医生指导下应用虎潜丸加减进行治疗，达到补益肝肾、滋阴清热的作用，从而改善白头发的症状。同时，平时也要改变不良生活习惯，比如避免熬夜、避免精神压力过大等。但如果是家族遗传因素导致的长白头发，则没有

　　如果青少年白头发多与缺乏铁、铜、锌等营养物质有关，平时要适当多吃猪肝、羊肉、牡蛎、扇贝、海参、坚果等食物，能够为人体补充营养。如果少白头与遗传有关，就很难改善。但是平时也要注意放松，避免精神长时间处于紧张、焦虑的状态。还要避免熬夜，否则还会增加脱发、白

　　目前临床上还没有针对青少年白发病的特殊治疗药物，如果患者现在有在使用酪氨酸激酶抑制剂等会导致头发变白的药物，需要及时进行药物的调整。平时患者要调整饮食，多吃含有锌元素、维生素B12、叶酸、铁、铜、硒以及含有矿物质的食物；平时要注意劳逸结合，每天可适量进行

　　30岁有白头发可采取以下措施：一、保证充足的睡眠，不要熬夜，规律作息。二、缓解精神压力，保持心情愉悦。积极避免不良情绪，包括抑郁、焦虑等等。三、加强营养，多补充蛋白质、维生素、微量元素等。适当进食新鲜的蔬菜水果以及蛋类、牛奶、鱼肉等食物，避免挑食或偏食。