黄体功能不足是什么意思？

　　哺乳期出现气血不足，奶水少，要注意饮食的调整，多吃一些补充气血的食物，多吃一些高蛋白的食物，补充一些身体的营养。可以多喝一些营养的汤，例如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，有利于促进奶水的分泌。另外要注意尽量不要劳累，不要在短期从事一些体力活，注意休息。可以在专业

　　气血不足导致不来月经，可以在医生的指导下用一些中药来进行调理，平时可以适当的吃一些补气血的食物，比如阿胶，桂圆，红枣，黄芪等等，饮食要以清淡为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，另外要注意加强营养。气血不足的情况下，可以多参加一些体育锻炼，平时经常用温水泡脚，

　　气血双亏之主证：面色萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细。1.眼睛，眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。2.皮肤，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，表明气血不足。3.头发，头发干枯掉发，

　　哺乳期气血不足的症状：第一、时有恶风生冷、头晕眼花、心悸怔忡、气短懒言、倦怠乏力、面色少华；第二、产后乳汁少，甚或全无，乳汁稀薄，乳房柔软无胀感；第三、容易出汗，动则加剧，不能自止；第四、小腹有闷痛或者有下坠感；第五、恶露过期不止、质稀、色淡、无异味。

　　产后气血不足可以吃补气血的食材，例如牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、黄豆、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃、龙眼、红糖、红豆、大枣等，坚持食用可改善气血不足的症状。还可以食用阿胶、当归、黄芪，也具有很好的补气活血的功效。整体饮食要以清淡为主，不要过于油腻，产后女性身体虚弱

　　气血不足奶水的表现是奶水不足，身体也会出现一系列的不适，比如自汗、气短、皮肤干燥、面色萎黄、失眠多梦等等。可通过食疗的方法调理，需适当吃些有助于补气血食物，如花生、牛肉、乌骨鸡、黑芝麻、鸡肉、猪血等等。运动对于调养气血也是比较重要的，平时可适当练习瑜伽

　　产后气血不足的患者首先会出现面色发黄、发暗等情况，同时还会有四肢乏力、没有精神的症状，是身体血液循环不畅、神经功能受到限制的一种表现。从中医的角度来看，气不足还会导致体液产生过多，如经常出虚汗、尿频导尿管。气血不足可以从饮食上进行调节，多吃富含微量元素

　　孕妇气血不足的表现主要有头晕，四肢乏力，精神不足，食欲不振，消化不良，容易失眠，面部暗淡无光，容易长斑，贫血，耳鸣，视物昏花，皮肤干燥等，如果症状比较严重，还可能引起孕妇免疫力下降，营养不良，胎儿发育迟缓，甚至引起孕妇流产，因此应该要及时治疗。在孕期改

　　在孕期出现气血不足，在调理上应结合孕妇自身的体质情况，综合评估来选择合理性的方案。1.首先要注意休息，避免过度的劳累。2.适当的多吃一些补益气血的食物比如红枣，鸭血，猪血，猪肝，瘦肉，龙眼肉，当归黄芪炖乌鸡，当归生姜羊肉汤，牛奶，鸡蛋等。3.在专业医生的指导

　　气血不足有可能会引起便秘，因为在出现气虚时会导致胃肠功能减弱，造成排便困难，排便无力，从而引起便秘，在出现气血不足时，还有可能会导致少见懒言，疲乏无力，气短自汗，怕冷，抵抗力下降等。在出现气血不足时，需要及时进行调理，可以到当地正规医院就诊，医生会根据