硒与糖尿病的关系？

孕妇糖尿病是没有任何症状的，基本都是在检查时发现的血糖增高，做糖耐量试验就能筛出来是不是合并糖尿病。因为现在常规对孕妇的监测当中，一般在怀孕24～28周时，妇产科的医生就会给孕妇做糖耐量试验，如果在没有任何症状的状态下发现了血糖增高，对于此种孕妇查出来的叫做妊

对于血糖监测，是糖尿病治疗五驾马车当中的一种，一定要进行管理和监测血糖。监测时间和间隔因人而异。血糖不稳定时要天天坚持测。一旦稳定需要一周监测一天，一天要监测空腹加三餐后两小时，一天要测四次。如果血糖不稳定时可能一天需要测七次，且天天都需要测。

妊娠高血糖包括两种情况，一在怀孕之前就已经有糖尿病，然后怀孕，怀孕以后出现的糖尿病，则称为妊娠糖尿病。怀孕以后，尤其是到中晚期才出现高血糖症状，主要是因为在怀孕24周以后，随着胎盘要分泌对抗胰岛素的激素，血糖就会上升，也是妊娠期糖尿病的主要发病因素之一。妊娠

糖友们，你们一定要迈开腿管住嘴。那么我们这个迈开腿做什么运动比较合适呢?对于不同的人群来说，你选什么运动根据自己的爱好，这个点我们没有特殊的固定。比方对于老年人，他想要做一些老年的慢步走，打打太极拳，可以对一些年轻的糖尿病糖友他可能需要做一些剧烈的运动，这

糖尿病是可控可治的病，但是一旦患上了糖尿病，可能有阶段性的治愈，但是从长远、一生的情况来看，可能需要终生来重视。糖尿病有短期的治愈阶段，叫作糖尿病的蜜月期。糖尿病现在发现的2型糖尿病，尤其是早期，血糖高以后，通过严格的控制饮食、运动，再加上药物的治疗，能把

如今糖尿病的症状越来越不明显，以前患有糖尿病的人会有明显的“三多一少”反应，包括吃得多、喝得多、尿得多和体重下降。随着糖尿病知识的普及，大部分糖尿病的病人通过查体可以进行判断。糖尿病病人除了“三多一少”症状，部分患者会表现出乏力、眼睛看东西不清楚，还有部分

糖尿病是空腹血糖超过7mmol/L，餐后任何时间超过11.1mmol/L或糖化血红蛋白大于6.5%。诊断糖尿病时，可以根据血糖的浓缩和糖化血红蛋白的数值进行分析，并不能以单次的血糖数值诊断为糖尿病。建议糖尿病患者在日常生活中，避免摄入高糖类食物和高脂类食物。

糖尿病患者的饮食治疗中，碳水化合物应该占到所需要的全天总热量的50~60%。像米面都是可以选择一些粗粮。蛋白质的摄入，应该占到全天摄入量的15%左右，其中1/3为植物蛋白，主要是一些豆制品，2/3为动物蛋白，主要包括了鱼虾、瘦肉等等这些食物。脂肪的摄入量，应该占到总摄入

糖尿病患者可以喝纯牛奶，或者是不加糖的酸奶，因为含有糖的奶容易在进食以后，血糖快速的升高，不利于糖尿病患者血糖的控制。而奶又是优质动物蛋白，糖尿病患者每日进食总热量中的30%应该由蛋白供应，其中50%以上应该是优质动物蛋白。所以牛奶可以喝，但是不建议加糖。

减肥成功以后，糖尿病不一定能完全恢复，但是糖尿病的血糖水平，会较原来有显着的下降，而且相对血糖也是比较容易控制的。因为肥胖的患者，存在着胰岛素抵抗，所以当减肥成功以后。体重下降可以显著的改善胰岛素抵抗，因此有些糖尿病患者可能会完全逆转。有的也不一定能完全逆