产后一个月后还流血是什么原因？

　　产后有黄褐斑，患者可以采取保守治疗，首先通过食疗来改善，要多吃富含维生素c的食物，例如橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿、百香果等，可以抑制黑色素的形成，有助于消除黄褐斑。其次患者还可以局部涂抹含氢醌类的乳膏，也可以涂抹维A酸乳膏，同时还要保持心情舒畅，避免情绪

　　产后恶露一般会持续六周左右。产后恶露分为白色恶露、血性恶露、浆液性恶露，其中血性恶露通常会持续3天左右，浆液性恶露往往会持续10-15天，而白色恶露持续的时间相对比较长，在三周左右，确切的时间会有个体差异。女性在生产后要注意阴道卫生，密切观察恶露持续的时间，

　　产后哺乳期是可以吃木瓜的，木瓜中含有多种维生素和矿物质，其中含有的蛋白酶可以分解蛋白质，使蛋类、鱼类等食物可以在短时间内分解成人体易吸收的物质，刺激乳汁的分泌，此外，木瓜本身具有较高的营养价值，对产后乳汁减少有一定的改善作用。木瓜也可以促进伤口愈合，有

　　加快产后恢复的重点在于预防感染、补充营养及保持心情愉悦，故产妇自身应注意观察恶露的排出情况，若有恶露淋漓不尽及腹部疼痛等情况，则应及时就医检查，此外，产妇应正确认知产后可能出现的褥汗等生理现象，注意保持个人卫生，同时仍需注意保暖。此外，日常需注意适当多

　　产后坐月子要注意以下几点：一、至少卧床休养一个星期至两个星期左右，后续可以适当下床，但是尽量避免外出或是剧烈运动。整个坐月子的时间为四十二天，在此期间，以静养为主。二、做好身体的保暖工作，避免吃生冷的食物，否则寒气进入体内，不仅影响身体的恢复，还可能诱

　　女性产后首先要保持卧床静养状态，待身体状态逐渐恢复之后可以进行盆底肌锻炼，例如提肛运动。促进盆底肌肌肉功能的恢复，预防出现盆底肌松弛的现象，引发漏尿等症状。其次，可以涂抹精油促进妊娠纹的淡化。也能进行产后塑形，例如进行产后瑜伽运动或是健身操锻炼。另外，

　　如果是病毒感染导致，症状暂时不是很严重的患者可以通过多喝水、食用新鲜蔬果、做好保暖措施、调整室内温湿度改善症状、促进疾病愈合，但是一定要注意做好隔离措施，避免将感冒传染给孩子。症状严重的患者可以遵医嘱服用对孩子影响比较小的药物治疗。如果患者的症状较为严

　　女性在产后哺乳期是可以适当地吃一些樱桃的。樱桃中含有较多的维生素、胡萝卜素等营养成分，可以补充产后缺失的营养，樱桃有祛风湿、健脾和胃的作用，对治疗消化不良、食欲不振、风湿身痛都有一定的作用，并具有开胃的作用，预防缺铁性贫血，增强机体的免疫力和抵抗力，但

　　产后哺乳期可以吃樱桃。主要是因为在哺乳期女性同样需要补充氨基酸、微量元素、膳食纤维、维生素等各种营养物质，而樱桃中就含有丰富的氨基酸、维生素、磷、铁等成分，在此期间食用不仅能够为机体带来所需营养，提高免疫力和抵抗力，促进新陈代谢。同时，还能够预防发生哺

　　在产后，女性可以局部涂抹苦杏仁油以及抗妊娠纹霜，其中含有维生素E以及积雪草等成分，能够使妊娠纹逐渐淡化。另外，也可以涂抹维A酸乳膏，能够增加妊娠纹的弹性。但是，对于哺乳期的女性则不建议使用，否则药物会通过母乳对新生儿造成不良影响。除此之外，还可以采取激光