突然关灯眼睛看不见怎么回事？

　　关灯玩手机会造成眼睛瞳孔散大，堵塞眼内液体循环流通很容易造成青光眼的发生，也会造成眼胀、眼干、异物感等，甚至会造成失明。在没有灯光的情况下，看手机眼睛的对比敏感度是比较低的，会造成眼睛的调节系统负担加剧，就会造成近视的加深。也很有可能会造成散光，手机屏

　　月子里的宝宝由于发育比较小，而且在这个阶段的适应能力比较差，因此在这个期间大多建议尽量开着小夜灯睡觉，主要是为了有便于早发现宝宝有异常的现象，比如表现出吐奶容易造成窒息现象，但是在这个阶段对于灯光大多不提倡太明亮，因此可以选择光线稍微暗一些，同时也需要

　　月子期间宝宝睡觉时开灯对宝宝有一定的影响，如果长期持续这种现象，在以后睡觉时，如果不开灯，宝宝是不会睡着的，因此养成了一种不良的习惯。其次开灯睡觉时，光的刺激也会影响宝宝的睡眠质量，久而久之，宝宝的身体就会表现出一系列疾病。因此建议宝宝在睡觉时，不要长

　　晚上睡觉不关灯会对人体导致很多不良影响。首先，人体的昼夜节律和光密切相关，光和褪黑激素有关。如果一直开着灯睡觉，褪黑激素的分泌就会受到抑制。其次，除调节昼夜节律外，还具有抗衰老、抗氧化、抗肿瘤等作用。长时间睡眠不关灯，长时间抑制褪黑激素会使人体容易衰老

　　关灯玩手机会造成眼睛瞳孔散大，堵塞眼内液体循环流通很容易造成青光眼的发生，也会造成眼胀、眼干、异物感等，甚至会造成失明。在没有灯光的情况下，看手机眼睛的对比敏感度是比较低的，会造成眼睛的调节系统负担加剧，就会造成近视的加深。也很有可能会造成散光，手机屏

　　晚上关灯玩手机对眼睛的危害较大。首先会使眼压增大，眼部经常表现出干涩、肿胀的现象，关灯后手机屏幕的光更加刺眼，会在一定程度上造成眼部的泪液分泌减少，造成干眼症的发病几率明显增高。如果经常在关灯后玩手机，还会使患上青光眼的几率增高，如果情况严重，还有可能

　　关灯玩手机对眼睛的危害主要会使眼睛疲劳过度，表现出视力下降的现象。长时间关灯玩手机还可能会导致眼睛肌肉痉挛，使调节功能下降，因此加重眼睛近视的程度。此外还会导致眼睛疲劳以及干燥的情况发生，并且对视网膜导致一定的损害，表现出眼睛干涩等不适感。除此之外，玩

　　关灯后玩手机对眼睛的危害:首先，在昏暗的光线下使用眼睛会造成瞳孔长期扩张，阻塞眼睛内液体的循环，这很容易造成青光眼。其次，在相对黑暗的环境中，来自手机屏幕的光容易损伤眼底的黄斑区，黄斑区是视网膜的重要区域，位于眼睛的后极部，主要和精细视觉和颜色感知有关

　　关灯后玩手机，眼睛被手机屏幕吸引，眼睛眨眼次数会减少，造成泪液蒸发过多，可能会造成眼睛干涩的情况，长时间下来会造成角膜表面具有屏障功能的上皮脱落，因此影响视功能。同时，长时间在昏暗光线下玩手机，也会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，容易诱发青光

　　晚上关灯玩手机对眼睛的危害较大。首先会使眼压增大，眼部经常表现出干涩、肿胀的现象，关灯后手机屏幕的光更加刺眼，会在一定程度上造成眼部的泪液分泌减少，造成干眼症的发病几率明显增高。如果经常在关灯后玩手机，还会使患上青光眼的几率增高，如果情况严重，还有可能