怎么长头发长得非常快？

　　促进头发生长主要经过饮食以及生活习惯改变来实现。平时应多吃滋养头发的食物，比如黑芝麻、何首乌、黑豆、黑米、花生、核桃以及猪肝等食物。平时洗完头发之后还可以在头发上涂抹护法精油，促进头发生长。

　　头发长的快可以多吃一些维生素和蛋白质丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、牛肉、猪肉和奇异果，这样营养可以促进头发快速的生长，此外还可以适当的吃些黑芝麻，核桃等食物，都能帮助头发生长，还会让头发更加的柔顺和透亮，在促进头发生长时间间，也需要补充微量元素。

　　要想让头发长得快，平时可以多吃优质蛋白的食物，例如鱼肉、瘦肉、鸡蛋等，其次还可以多吃猪蹄，其中含有丰富的胶原蛋白。除此以外病人也可以多吃黑豆、黑芝麻、桑葚、黑米等食物，具有强健发根的作用。

　　想让头发长得快，可以多吃含有丰富维生素的食物，比如各种绿叶蔬菜以及水果，补充维生素可以促进人体代谢，此外还能吃黑芝麻，黑豆，黑枸杞，黑米，核桃，花生，动物肝脏以及动物血制品，蛋黄等。

　　主要经过饮食和生活习惯的改变来促进头发的生长。平常要多吃补发的食物，如黑芝麻，何首乌，黑豆，黑米，花生，核桃，猪肝等等。平常洗头后也可以在头发上抹上护发素，促进头发的生长。

　　你好，要想头发长得快，建议做到以下几点1、勤洗头，保证头皮的清洁，在清洗头发时，还能使头发得到良性刺激，也可以促进头发的生长。2、勤梳头、勤按摩头皮，用指腹按摩头皮，能促进血液循环，帮助头皮的角质层代谢和脱落，还可以减轻头皮压力，促进头发生长。3、定期修

　　头发长得快慢和个人的自身条件以及营养供给都有一定的关系，并不是所有人群头发都长得很快。特别是一些年轻的人群自身的生长速度较快，营养供给较为充足，因此就会表现出头发长得快的现象，这属于正常的生理现象，再没有表现出其他异常的情况下，病人并不需要太担心。

　　头发长得快，跟很多原因有很大关联，主要有外界的因素，还有个人的因素，还有部分遗传原因有很大关联。外界的因素，是经常理发，做头发的护理，每天坚持按摩头皮，促进血液循环，可以使头发加速生长。个人方面的因素，如果营养好，饮食均衡，精力旺盛的人，头发都要长得比

　　毛发的生长就像身体的其它组织器官一样，需要各种营养素，例如蛋白质，维他命，微量元素等。男士发质生长迅速，可能和男士的体质有关，男士一般都喜欢运动，胃口好，和女士相比，吃的食物多了，营养更全面了，因此发质生长可能会快一点。

　　头发长虱子，这种情况建议病人最好到正规医院检查一下，并在医生的指导下，使用一些治疗头虱的药物，比如硫磺类的药物等。如果病人表现出瘙痒症状，建议病人在医生的指导下，使用抗过敏药物进行治疗。日常生活中，建议病人要注意头部的清洁卫生，勤洗头，以及勤换洗枕套，