痛风可以吃南瓜吗？

　　坐在月子里能吃南瓜，南瓜富含丰富的B族维生素、微量元素、氨基酸，还富含膳食纤维，南瓜中的膳食纤维能促进产妇肠胃蠕动，缓解产妇便秘。和此同时，南瓜中的微量元素有助于提高母乳中微量元素的含量，有利于婴儿的哺乳，还可以多吃一些蔬菜和水果，避免产后便秘的发生。

　　南瓜子有益于降压，特别是生吃或蒸至半熟。南瓜性味甘平，具有补中益气、润肠通便、降脂降压、抗菌消炎等功效，是治疗溃疡病的理想食品。南瓜籽中含有丰富的胡萝卜素，由于其属油溶性物质，不能从体内直接排出，长时间大量食用会造成皮肤发黄，但不能过量食用。南瓜性温，

　　南瓜没有下奶的效果，但它不会造成乳汁回奶。 因此，母乳喂养的女性不用担心，能吃南瓜的。南瓜营养价值高，含水量相对较低。该物质的纤维含量相对较高，糖和非还原淀粉含量相对适中。当然，还有较多的维生素A和维生素C，因此南瓜对于孕妇来说是一种健康的食物。 在母乳喂

　　吃多了皮肤有变黄的可能。南瓜当中含有丰富的营养成分，可以保护胃黏膜或者避免糖尿病，预防癌症的功效，还有较丰富的胡萝卜素，食用过多会造成皮肤变黄，平时要注意营养均衡，适当食用对身体有益处。但是要适可而止，否则会容易给身体带来副作用，南瓜属于产生气体的食物

　　南瓜是有可能会造成皮肤变黄的。因为南瓜中含有大量的胡萝卜素，如果过量的食用，萝卜素会堆积在皮肤角质层，因此造成皮肤变黄。但是只要及时停止食用南瓜，然后多喝一些水，促进排泄，是可以改善皮肤变黄的状况的。橘子、芒果、空心菜这一类富含胡萝卜素的食物，都需要注

　　女性在怀孕早期能吃南瓜，南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，比如亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等，南瓜还具有防癌的作用，南瓜中还含有大量的锌元素，有益皮肤和指甲健康。南瓜中含有抗氧化剂、胡萝卜素，具有护眼护心的作用。南瓜中含有高钙、高钾、低钠，有利于骨质疏松和高

　　孕妇是能吃南瓜粥的，南瓜中含有蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷等营养成分，其营养价值十分高，孕妇适当吃一些南瓜粥能够补充人体所需的能量和微量元素，既能满足自身和胎儿的营养需求，也能促进胎儿骨骼发育。而且，南瓜中含有生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱

　　孕妇晚上能吃南瓜粥，南瓜粥容易消化吸收，而且营养也非常高。孕妇在怀孕期间晚上最好吃些清淡易消化的食物，小米粥和南瓜粥是比较不错的选择。怀孕期间需要合理的安排饮食，适当的控制热量和营养的摄入防止人体营养过剩，不然容易造成巨大儿，还会引发妊娠期糖尿病或者高

　　哺乳期吃南瓜一般不会表现出回奶的现象，南瓜里面还有比较丰富的维生素成分，适量的吃南瓜还有利于身体健康。但哺乳期的妇女应当格外注意饮食，多摄入优质的蛋白质、钙质以及维生素。同时哺乳期不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的东西，因为产妇吃的东西会经过乳汁直接

　　哺乳期间吃南瓜是不会回奶的。南瓜的营养比较丰富，除了含有丰富的膳食纤维，还含有多种维生素、微量元素以及碳水化合物和蛋白质。此外南瓜还有补脾润肠的功效。在哺乳期可以适量吃南瓜，除了可以吸收上述营养成分以外，还能够避免产妇发生便秘。当然在哺乳期为了孕妇的身