怀孕能不能吃巧克力？

　　女生来例假可以适量的吃一些巧克力。首先，巧克力会增加身体血液中的抗氧化成分，缓解经期表现出的痛经、腹痛、下腹部坠胀感、疲乏等不舒服的表现；其次，巧克力还能促进机体的血液循环，帮助体内瘀血的顺利排出；而且巧克力中还含有丰富的氨基酸，能够促进女性体内激素的

　　来例假可以适当的吃一些巧克力，不可以多吃。巧克力属于含糖量非常丰富的一种食物，里面还含有了大量的儿茶酚胺，吃太多的巧克力不仅会造成身体的肥胖，同时也容易造成体内的激素水平的变化，经期适当的吃一些巧克力可以提高食欲，但并不适宜多吃。来例假的时候，应当注意

　　来月经是可以适当的吃一些巧克力的，但是不可以食用酒心巧克力，而且吃太多巧克力对身体是无益的，首先会造成女性表现出发胖的情况，因为巧克力是高热量的食品，而且巧克力含有咖啡因，会刺激到脑部神经，造成女性表现出焦虑不安以及坐立不安的情况。巧克力的咖啡因还会造

　　在来大姨妈期间可以适当的吃一些巧克力。巧克力对女性的经期并没有不良的影响。首先适当的吃一些巧克力能够缓解女性焦虑的情绪，有助于改善情绪不良等，能够促进心情愉悦。其次巧克力还可以起到缓解痛经的功效，但是因为巧克力的热量比较高，在平时的经期或者生活当中也不

　　来大姨妈是能吃巧克力，而且吃巧克力可以使人心情愉悦，可以缓解情绪烦躁的症状。在月经期，需要注意的是饮食不可以食用的过于寒凉，比如吃梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺以及冰淇淋等冷饮，还有放置冰箱里的水果。

　　怀孕可以食用巧克力吗：怀孕以后是可以适当的吃巧克力的，巧克力我们知道含有可可粉的含量，平常吃的巧克力一般都是含有较多的糖分的，而这种高纯度的巧克力是比较苦的，所以很少有人平常经常会吃高纯度的巧克力，而含有糖分较高的巧克力我们在孕期是不提倡过多地食用的，

　　怀孕期间要尽可能少吃巧克力，因为巧克力中含有的可可碱能损伤婴儿神经系统和使肌肉松弛，也可使孕妇睡眠不好。孕妇多吃巧克力会使身体发胖，而必须的营养素却缺乏，这当然会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且巧克力所含糖分太高，可能诱发妊娠期糖尿病。同

　　刚怀孕的时候是可以适当的、少量的吃巧克力，但不可以食用太多。首先，巧克力是高热量的，它能够导致孕妇身体发胖，对孕期控制体重极为不利，而且它含有咖啡因，类似于刺激性的饮料，因此多吃巧克力会影响宝宝的神经系统的发育。其次，巧克力中必须的氨基酸、营养素都是很

　　哺乳期可以食用巧克力吗：哺乳期适量的吃巧克力是没有问题的。根据每个女性的身体体质和宝宝的月龄来定，如果偶尔吃一小块是没有问题的，但要注意口腔卫生，避免蛀牙。血糖高或者是糖尿病的妈妈最好不吃，或者吃黑巧克力含糖量相对低一些，但是建议不要过量使用巧克力。巧

　　在备孕期间是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力是属于一种热量比较高的食物，不提倡一次摄入过多，容易造成体内表现出上火的情况，病人在备孕期间一定要保证饮食均衡，尽量多吃一些营养价值比较高的食物，能够促进身体的免疫力增加，对于增加受孕率也是有一定帮助的。病人