孕妇可以爬楼梯减肥吗？

孕妇出水痘是否能要孩子，主要取决于孕妇孕龄。如果孕龄在三个月以内，一般还是要慎重选择，最好不要孩子。因为在三个月以内，胚胎还没有完全发育完整，所以这时如果病毒形成明显感染，可能会对胎儿产生影响。超过三个月以上一般影响较小，并且在水痘出现以后，需要超声检测。

孕妇小腿抽筋，最常见原因是缺钙造成，由于血钙降低会引起小腿肌肉痉挛，出现抽筋现象，此时最好到医院去查微量元素；如果出现钙降低，及时补充钙。另外，孕妇如果过度劳累，可能会出现小腿抽筋，所以一定要注意休息，多样化饮食，多吃含钙比较高的食物，及时补充钙剂。

孕妇可以打头孢，头孢类药物对于怀孕胎儿影响并不大，但是药三分毒，一定要权衡利弊。如果孕妇怀孕以后，出现细菌感染、发烧，必须要应用头孢类药物进行治疗，因为发烧对胎儿影响更大。另外，如果炎症继续发展，有可能会造成胚胎停止发育或者出现先兆流产、早产等。

女性在怀孕期间，可以适量吃巴旦木坚果。坚果是一种营养价值比较高的食物之一，如果在孕期吃巴旦木坚果，可以在一定程度上促进胎儿生长发育，还有润肺明目的功效。但是在孕期一定要控制好吃巴旦木坚果的量，如果大量食用，可能会导致腹泻、上火、便秘等不良情况。

如果女性在怀孕期间，由于饮食不当，吃坏肚子，出现肚子疼痛的情况，首先如果肚子疼痛并不是十分严重，最好不要服用药物治疗，可以采取局部热敷的方法缓解疼痛。如果肚子疼痛十分严重，最好尽早就医，在医师的指导下，适当的服用中成药治疗。

女性在怀孕期间最好少吃咸菜。孕期如果吃大量咸菜，可能会出现身体水肿，这是因为咸菜中含有过量的盐分。另外咸菜比普通的新鲜蔬菜营养价值要少，咸菜在腌制的过程当中，很多营养物质已经流失。怀孕期间最好多吃新鲜的水果蔬菜，少吃咸菜这类腌制品。

八角是一种比较平常的调味料之一，女性在怀孕期间最好少吃八角。八角是比较有刺激性的调味料，如果在怀孕期间经常吃，可能会出现便秘、心悸、发热等不良情况。怀孕期间应当适当的多吃清淡食物，多吃水果蔬菜，少吃八角这类具有刺激性的食物。

女性在怀孕期间可以吃生核桃，但要注意控制好吃生核桃量。生核桃是一种高蛋白，高脂肪食物，在孕期如果适当吃生核桃，在一定程度上可以促进胎儿生长发育。但是如果孕期大量吃生核桃，可能会导致体重过度增长，一定要控制好吃生核桃的量。

女性在怀孕期间，可以适当吃鱼腥草。鱼腥草是一种比较有营养价值的食物，如果在怀孕期间适当服用鱼腥草，在一定程度上可起到清热解毒、消炎、祛湿气等作用。怀孕期间如果女性体质比较弱，就要控制好吃鱼腥草的量。如果在孕期大量服用鱼腥草，可能会出现腹痛、腹泻等不良后果。

孕妇出现嗓子疼痛，不建议服用药物治疗。因为孕期是特殊时期，药物使用不当，可能会影响胎儿的正常发育，所以建议食疗。比如可以喝冰糖雪梨炖的汤水，也可以吃苦味食物，柑橘类、柚子类也可以适当的吃。另外可以用胖大海泡水喝，多喝温开水，都可以尽快的改善咽喉疼痛不适。