早孕恶心吃什么缓解？

　　可以做自己喜欢的事情来缓解孕吐，饮食上注意清淡，配合适量运动。多食用一些新鲜的蔬菜、水果或口服维生素B6。也可以尽量的选择干性的食物、生姜及自己喜欢吃的小零食。孕吐属于妊娠反应中的一种，一般来说是从怀孕6周时开始，也有一部分人在孕4-5周就有早孕反应了。怀孕

　　怀孕早期多数孕妇会发生不同程度的恶心，呕吐，这是血HCG水平升高造成的生理性表现。轻度孕吐时，可以少食多餐，选择符合自己口味且营养的食物。严重孕吐时不能进食任何食物，这是需要就诊，禁食，经过静脉来补充必要的营养，电解质和水分，待症状好转后再逐渐恢复饮食。

　　频繁涨奶建议采取以下方法改善缓解：第一，适当的增加喂奶次数，涨奶时勤让宝宝吸吮乳汁，排空乳房，能够减少症状。第二，喂奶后要吸出多余的乳汁，防止乳汁残留，加重乳房胀痛等不适感。第三，保持乳腺管的通畅，可以用毛巾热敷或者是用按摩缓解涨奶造成的不适。第四，妈

　　孕吐是孕早期多见的反应，常常表现为厌食、恶心甚至呕吐。对于孕吐，大多数经过饮食调整可以缓解，比如少食多餐，每餐吃的少一些，顺口一些，一天多吃几次，吃姜片、喝姜汤有时特别有效，可以试一下。如果孕吐反应过于强烈，患者表现出四肢乏力，甚至无法行走，就要禁食，

　　在来月经的时候，如果肚子疼痛，可以用热水袋热敷下腹部，使血液循环加快，这样使月经血流出得更顺畅，缓解痛经的可能性。此外也可以煲一碗热的红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，并且可以缓解痛经。在临床上如果表现出痛经，最好是在月经干净以后去医院查清楚造成痛经的原因

　　女性在来月经时表现出痛经的症状是比较多见的痛经可能和月经期间食用了过多寒凉的食物，或者是腹部受凉、宫寒、盆腔炎，子宫内膜炎，腺肌症等妇科病造成的有关。如果只是轻微的痛经可以多喝红糖水，或者是用热水袋热敷腹部进行缓解，但如果痛经症状比较严重，最好在医生的

　　缓解痛经主要是经过口服药物进行缓解，口服的药物包括止痛药和避孕药。对于生育年龄，需要避孕的痛经妇女，可以首选口服避孕药，比如口服短效避孕药，疗效可以达到90%以上。对于没有避孕要求的妇女或者年轻的女性，可以口服止痛药，比如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸等等，可

　　产后宫缩痛就是医学说的子宫复旧痛，子宫复旧痛是子宫自主收缩导致类似痛经的一种腹部阵发性疼痛。子宫收缩可压迫关闭子宫肌层的血管，这样可减少血窦开放导致的出血，避免产后大出血；但子宫收缩可以导致子宫暂时缺血，表现出疼痛，一般二胎产妇产后宫缩痛发生比较多见，

　　怀孕晚期表现出水肿，首先女性要注意休息，晚上睡觉的时候把腿抬高，也可以在脚底下垫一个枕头，并且要注意少吃盐，尽量清淡饮食，如果症状逐渐加重，要到医院做，b超做尿常规，做肝肾功能的检测，特别是要看一下血压是不是正常。有没有表现出低蛋白血症造成的水肿，必要

　　孕晚期胯骨疼，这种情况是胎头压迫耻骨造成的，若是耻骨联合分离这种情况没有很好的办法去治疗，只能等生完小孩以后慢慢的去恢复。同时怀孕晚期压迫坐骨神经，也会造成胯骨的疼痛。造成胯骨的疼痛一般都是耻骨联合分离，或者压迫坐骨神经造成的，也和孕期缺钙骨质疏松有关