怎么缓解痛经？

中医药治疗痛经具有广阔的发展前景，取得了良好的疗效，具有独特的优势。中药经过针灸、敷贴和按摩，能够迅速止痛，改善或缓解病情，且毒性低，副作用少，疗效确切，相对安全。痛经一种是虚证，即气血不足或肝肾不足造成的疼痛。第二个是梗阻造成疼痛，疼痛是由气血循环不良造

对痛经病人，可采用温经散寒、活血化瘀法、止痛方药，因本病多为寒凝血瘀导致的，因寒凝气滞导致的，可服少腹逐瘀丸、艾附暖宫丸。若为虚痛，可口服补肾益气药物，如调肾汤；若为实痛，可服用元胡止痛片。辣椒还具有一定的缓解痛经的功效。

女性痛经能吃温性的水果，如葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉、乌梅等水果；还应当及时服用姜汁红糖水缓解疼痛。若疼痛严重，需要到正规医院的妇科检查，必要时需要服用止痛药进行治疗；平时应当做好腹部的保暖工作，防止着凉。

宫寒和痛经是有关系的，但是不是所有的痛经都是宫寒刺激造成的。如果女性患有子宫内膜异位症、子宫内膜炎等疾病时，也会造成女性痛经。建议：处于经期的女性需要适当的休息，平时可以经过热水袋热敷缓解痛经。

能够治疗痛经的中药有很多，比如少腹逐瘀汤、温经散寒汤，可以治疗寒凝血瘀型的痛经；膈下逐瘀汤，适用于气滞血瘀型的痛经；清热调血汤，治疗气血虚弱的痛经；益肾调经汤、补肝汤，用于肾气亏损型痛经；温经汤，适用于阳虚内寒型痛经。还可以用田七痛经胶囊或者益母草颗粒等中

痛经主要是由于月经期间盆腔充血，子宫内膜中前列腺素含量增高造成的，此外也和精神过度紧张有一定的关系。疼痛比较严重的时候，可以服用止疼药物。此外也可以用热贴做腹部的热敷，温热的良性刺激会有效的缓解疼痛。平时也需要注意不着凉保暖，防止进食辛辣刺激性食物，注意休

如果病人是生理性痛经，现阶段痛经不是很明显，考虑吃榴莲能够起到缓解作用，因为榴莲属于热性的水果，能够起到温中散寒的作用，可以改善腹部寒凉的情况，帮助缓解痛经。但是如果病人是病理性痛经，主要是由于子宫内膜异位症，子宫腺肌症等妇科疾病造成的，吃榴莲是不能够缓解

痛经不可以喝浓茶，因为茶是属于凉性的，如果在表现出痛经的时候还喝茶的话，有可能会造成女性表现出缺铁性贫血的情况。表现出痛经是需要造成重视的，可以结合自身的情况到专业的医院进行咨询，只有明确痛经的病因之后才能够更好的治疗。也可适当的服用一些益母草颗粒，是可以

女性痛经有多痛，需要根据每个人具体情况来看。身体素质强的人，痛经症状会比较轻。身体虚弱的人，痛经会比较严重。痛经一般可以分为3度。轻度时女性小腹能感觉到明显的疼痛，并伴随腰部酸痛，但可以正常工作学习，一般没有全身症状。中度时女性腹部疼痛难忍，伴随全身酸痛，

女性表现出痛经的情况，要持续多久的时间主要是由造成痛经的原因所决定的。若是原发性的痛经一般持续一天左右的时间，疼痛感会慢慢消失。但是若是继发性的原因造成的，持续的时间相对比较久，可能要持续到月经结束。