叶黄素能长期吃吗?

于周 2025-06-20 18:51:10 1

  叶黄素一般都是可以长时间服用的。叶黄素实际上指的就是胡萝卜素,是维生素a的前体物质,摄入叶黄素就进入补充维生素a。这里所说的叶黄素指的就是叶黄素的营养素补充剂,合理正确服用的情况下一般没有明显的副作用。经过服用叶黄素可以补充体内的维生素a,发挥一些重要的生理功能。比如,可以清除体内的自由基,因此保护细胞,起到养颜美容、预防衰老的作用。有利于眼睛的健康,比如可以改善视力、可以预防和改善干眼病。能够增强免疫系统的功能,并且能够帮助预防动脉粥样硬化。

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