尿酸痛风可以吃辣椒吗?

高玲 2025-06-18 07:18:30 1

  尿酸是嘌呤的代谢产物,长时间的高尿酸血症控制不佳会造成尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏,诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。高尿酸血脂的病人在饮食上首先要限制高嘌呤类食物的摄入。主要有动物内脏、海产品以及一些肉类(主要是猪肉,牛肉,羊肉),可以进食一些鸭肉、鸡肉、草鱼,每天多吃新鲜蔬菜和水果。辣椒不属于高嘌呤类的食物,高尿酸和痛风的病人可以进食,但不提倡过多。同时,建议每天多饮水,保证尿量在2千到3千毫升,促进尿酸的排出。体重超重的病人,要积极运动、控制体重。

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