引起骨质疏松的原因

　　骨质疏松患者的锻炼，主要以有氧锻炼为主，避免过度、过量疲劳性的锻炼，在日常生活中可以进行慢跑、快步走、跳舞、打太极拳，也可以游泳。但是在锻炼的过程中尽量要热身，避免摔倒，因为骨质疏松患者一旦出现外伤或者摔伤，很容易出现髋关节或者桡骨远端的骨折，一定要注

　　骨质疏松就诊科室需要根据骨质疏松原因决定。如果是原发性骨质疏松，可以到骨科或者脊柱科或者骨质疏松专科门诊就诊。继发性骨质疏松可以到原发病相应科室就诊，如果是类风湿性关节炎引起骨质疏松，可以到风湿性免疫科就诊。如果是甲亢等疾病引起骨质疏松也可以到内分泌科

　　骨质疏松症治疗方法主要有以下几方面：第一、每天需要加强体育锻炼，增加骨骼力学刺激。第二、每天到户外接受阳光照射、接受紫外线照射。第三、多吃含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、牡蛎、豆腐等。第四、可以口服碳酸钙或者骨化三醇，注射鲑鱼降钙素进行治疗。

　　骨质疏松是缺少钙元素所导致，常见于老年人。因为老年人对钙吸收减少或者是由于胃肠道疾病导致钙吸收减少，所以容易出现骨质疏松。同时，如果大量运动出现流汗增多，钙流失增多，也可以导致人体钙减少，就可以导致骨质疏松。如果出现骨质疏松相关检查，建议及时前往医院检

　　老人骨质疏松老是疼，可以采取以下方法进行处理：第一、采取镇痛处理，一般可以采取非甾体的抗炎镇痛药物，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。第二、可以采用抗骨质疏松的药物应用进行治疗，补充钙剂以及维生素D等促进钙的吸收。第三、平常日常生活中加强营养，多晒

　　老年人骨质疏松可有以下症状：一、疼痛。以腰背部疼痛多见，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立或久立、久坐疼痛加剧，弯腰、肌肉运动、咳嗽时加重 。二、身高缩短、驼背。随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，主要是腰椎曲度变化引起。三、骨折。如髋部、腰椎骨、骨颈骨

　　骨质疏松引起的疼痛，可以采取以下方法进行治疗：第一，可以采取抗骨质疏松的药物治疗，补充适当钙剂以及维生素D。第二，平时多晒太阳，多吃富含维生素以及高钙的食物。第三，多吃新鲜的蔬菜水果，同时配合非甾体抗炎镇痛药物，减轻局部炎症反应并起到镇痛目的。若骨质疏

　　更年期发生骨质疏松，可以采取以下方法进行治疗：第一、采用食疗方法进行治疗，多吃新鲜蔬菜、水果，同时食用含钙量较高的食物，如海带、虾皮、豆制品、奶制品等。第二、平时日常生活中需要多晒太阳，适当运动避免外伤。第三、严重骨质疏松还需要采取药物治疗，可以采取钙

　　中年人骨质疏松可以进行以下治疗：第一、在日常生活中要注意避免大量运动而导致大量出汗，可以导致骨质疏松加重，要注意用平缓运动来进行日常锻炼，比如散步或者是游泳。第二、要克服补钙药物，同时要补充维生素D，这样能够增强骨强度，从而治疗骨质疏松。第三、在饮食上

　　老年女性如果出现了骨质疏松，最明显的表现是出现了全身的骨头疼痛、关节疼痛、脊柱明显疼痛等表现，而且跌倒之后容易发生骨折，因为骨质疏松的患者骨质比较脆，轻微外力就容易伴有骨折，容易出现脊柱的压缩性骨折，容易出现外部跌倒之后的骨折。为了预防老年女性骨质疏松