高血压应该多吃什么蔬菜水果？

　　吃排尿酸的水果，有苹果，梨，香蕉，李子等，蔬菜，能吃韭菜，白菜等，所有的蔬菜和水果中含有嘌呤都是比较低的，因此都能吃，饮食上不能够吃牛肉，羊肉，或者是动物的肝脏等以及一些海产品，例如扇贝或者三文鱼。因为这些食物很容易造成尿酸水平的增高，日常生活中要多喝

　　对于胃炎的病人在吃蔬菜或者水果的时候要把握一个总的原则，要尽量吃一些比较容易好消化。此外在吃蔬菜和水果的时候，比如吃蔬菜时，烹调过程中要尽量少放油，水果要尽量吃相对清淡一些，不可以食用太酸太甜，对于过酸过甜的水果，在进食的时候容易刺激胃酸分泌加重胃部不

　　高血压的病人没有绝对不可以食用的水果或者是蔬菜，而是对于腌制蔬菜来讲不适宜高血压病人食用，但是这不是绝对的。腌制蔬菜含钠过高使得高血压病人血压很难降低，因此尽量要少吃甚至不吃腌制蔬菜。而对于水果来讲比如鲜枣、鳄梨、山楂这类的水果均有降压的辅助作用，但是

　　芹菜、黑木耳、洋葱对于高血压的病人来说，一些具有辅助降压作用的蔬菜是比较适合吃的。比我们多见的芹菜、黑木耳、洋葱、苦瓜、黄瓜、西兰花等等，都是可以进食。同时，一些富含维生素C的水果也是比较适合吃的，比如橙子等等。一些富含钾的水果也是比较适合进食的，如香

　　在临床上很多甲减的病人会同时合并有甲状腺肿大，因此有一些像会造成甲状腺肿大的蔬菜，甲减病人是不可以食用的，在市面上有以下一些蔬菜会造成甲状腺肿大，包心白菜、萝卜、花菜、黄豆、青豆、洋葱、大蒜、竹笋，这些蔬菜因为含有甲状腺素会造成甲状腺肿大，因此甲减病人

　　1.孕妇坐月子的时候能吃一些蔬菜水果；2.对于孕妇来说最好的饮食应当是一个多样化的饮食，各种营养都应当摄取一点；3.产后孕妇需要补充一些蛋白质、脂肪等，同时也需要补充一些纤维素，维生素，像苹果这些营养丰富的水果都可以适当吃一些。

　　传统观念认为坐月子不可以食用水果，因为水果是寒性的，新妈妈吃了会受凉，所以主张产后不宜多吃过于生冷的食物，如冷饮，冷菜，凉拌菜等，且水果和菜最好温热过再吃。其实，水果也并不全是寒性的，在生产后的头几天是可以适当选择一些应季的水果吃的，新鲜的蔬菜和水果可

　　湿疹是一种过敏性皮肤病，临床上比较多见，和病人过敏的身体素质有关，病人可能对食物或者是吸入物过敏等，造成疾病的发生或者是加重。湿疹的病人最好不要吃鱼、虾等发物，不要吃辛辣、刺激的食物，至于水果、蔬菜，如果既往不过敏也是能吃的。但有一些病人有可能对桃、草

　　新型冠状病毒不能在蔬菜水果上存活，因为蔬菜水果不是病毒的中间宿主，病毒在自然状态下的存活时间不会超过两小时。购买新鲜的、没有腐烂的水果蔬菜后，经过消毒、清理、加工、制作，可以放心的食用，不会传染新型冠状病毒。新型冠状病毒在温度超过56度，有阳光照射、紫外

　　怀孕期间蔬菜和水果没有特殊禁忌，但是在吃的时候应当注意不要一次性吃得太多，像桂圆、葡萄、荔枝、山楂、香蕉等水果适量的吃，对于孕妇和胎儿有一定好处，能够健脾开胃，帮助消化，促进食欲，但是不能一次性吃得太多。如果一次性吃得太多，具有活血化瘀的作用，有可能会