血脂高了怎么办？

血脂稠的患者要多饮水，大量饮水可以降低血液粘稠度，饮食上面要注意少吃含脂肪量高的食物，像肥肉，内脏，油煎油炸的烧烤类食物都不能吃。同时要多吃富含有维生素，微量元素和矿物质的食物。像水果蔬菜就要多吃，因为富含维生素的食物具有调脂，预防动脉粥样硬化的作用，平时

血脂的正常值的标准是总胆固醇2.8到5.17毫摩尔每升，甘油三酯0.56到1.7毫摩尔每升，高密度脂蛋白大于1.04毫摩尔每升，低密度脂蛋白小于3.12毫摩尔每升。抽血检查血脂时候化验前至少两周要保持平时正常的生活和饮食习惯，这样才能真实地反映出血脂情况。目前一般采用是空腹检查

血脂异常升高一般无典型的临床症状，但部分病例可有黄色瘤发生。长期血脂异常升高，脂质可在血管壁沉积引起动脉粥样硬化，可表现为冠心病，缺血性脑卒中，周围动脉疾病，腹主动脉瘤，及症状性颈动脉病，如短暂性脑缺血等，心血管疾病的相关症状与体征。血脂异常也是代谢综合征

血液粘稠或者血脂升高，吃什么药物要结合患者具体的血脂谱而决定。一般对于降低甘油三酯，优先选择贝特类的药物。如果是为了降低胆固醇或者是低密度脂蛋白，优先选择他汀类的药物。如果是为了升高高密度脂蛋白，可以优先选择烟酸或者是还可以选择贝特类的药物等等。

查血脂，尽量空腹。因为进食后查血脂，往往会导致血脂升高。不仅需要空腹，而且在查血之前，数天之内也尽量不要暴饮暴食。不要吃一些过于油腻的食物，以免引起血脂出现升高情况。血脂一般包括低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白等等。出现胆固醇以及低密度脂蛋白偏

首先，血脂高的患者可以喝牛奶，但是最好喝脱脂牛奶，平时一定要控制饮食中油脂摄入。饮食上注意不要吃富含高嘌呤的食物、高脂肪的食物。尤其是油脂类的食物，会导致血糖升高，血液粘稠度引发血管堵塞疾病，最好选择脱脂牛奶。必要的时候在医生医嘱下服用药物进行治疗，定期复

血脂粘稠要在饮食上加以控制饮食，一定要清淡，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，多喝水，少吃动物内脏和脂肪。适当的参加一些体育活动，有助于降低血糖血脂。血脂高会增加患者的动脉粥样硬化、心梗、心肌梗死、中风、冠心病等等疾病的风险。如果血脂过高还要服用降脂的一些药物。在

首先，血脂高的患者尽量避免高糖、高脂肪的饮食，可以多吃一些杂粮，如燕麦、玉米面；可以多补充一些维生素，膳食纤维，膳食纤维具有降糖降脂的作用；还有多吃一些植物蛋白，蛋白含量多的食物，如大豆，黄豆等。建议患者可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果含糖分较低的水果，如西瓜

高血脂症是脑猝中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素；此外高脂血症是促进高血压，糖耐量异常，糖尿病的一种危险因素；高血脂症还可以导致脂肪肝，肝硬化，胆石症，胰腺炎，眼底出血，失明等症状，所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。年轻人应该根据自身的身体

血脂稠也就是代表为高脂血症。主要的调理和防治手段为生活方式干预，平时的日常生活中，要避免高脂高热量食物的摄入，坚持运动，有利于促进新陈代谢，控制好自己的体重，肥胖也容易合并高脂血症。根据血脂紊乱的情况，必要时需要在医生的指导下使用调制药物。如果是继发性高脂