女生体寒经常手脚冰冷通常是先天体质差、感受寒邪等原因，导致体内阳气不断耗伤，进而出现阳气不足引起的手脚冰冷症状。体寒经常手脚冰冷的女生可以通过调整饮食、使用药物、针灸、艾灸、刮痧等方法控制病情的进展。
1、调整饮食
体寒伴有手脚冰冷症状出现的女生，平时可以通过适量的进食韭菜、羊肉、桂圆等具有温补特性的食物，补充体内的阳气，有效的缓解气血亏虚引起的神疲乏力、手脚冰冷等异常的症状表现。
2、使用药物
体寒疾病期间的女生还可以遵照医生的嘱咐使用杜仲颗粒、济生肾气丸以及当归补血丸等药物进行治疗，能够达到补气补血的作用，帮助女生改善阳偏衰而内生阴寒引起的怕冷、手足不温等不适症状。
3、针灸
女生还可以在专业医生的建议和帮助下进行针灸关元穴、神阙穴、天枢穴等穴位的物理治疗方法进行治疗，可以调和女生体内的气血阴阳，促进气血的运行，较好的控制病情的发展，促进女生病情的恢复。
4、艾灸
体寒通常是因为体内湿气积聚气血运行不佳而形成的，通过医学专家的帮助进行艾灸曲池穴、合谷穴、解溪穴等穴位，可以通经活络，改善体寒引起的临床不适感。
5、刮痧
女生还可以秉承医生的意见选择大椎、肺俞、中府等穴位进行刮痧治疗，能够疏通全身气血调动身体的阳气，从而帮助女生达到去除体寒的目的。
建议体寒的女生尽早到医院进行检查治疗，平时生活中注意保暖，避免进食寒凉的食物，以免不利于病情的恢复。
