有些肾虚患者睡觉时会突然出现身体抖动的现象,这种现象多是由于肾虚导致神经肌肉系统缺少濡养,使神经功能受损而造成的,临床上称为临睡肌抽跃症,可以通过药物方剂、饮食、针灸或者运动方法等治疗肾虚,改善临睡肌抽跃症。
1、药物方剂
常用来治疗肾虚的方剂有左归丸、金匮肾气丸、大补元煎等。左归丸中含有熟地、山药、山茱萸、川牛膝等多种药物,常被用于治疗肾阴虚,具有壮水之主、滋阴补肾的功效。金匮肾气丸中含有茯苓、丹皮、泽泻、桂枝、附子、山药等药物,可治疗肾阳虚,具有温补肾阳、化气行水的功效。肾精亏虚严重者,可用大补元煎治疗,其中含有人参、山药、杜仲、当归、枸杞子等药物,可救本培元、补气升陷。肾脏功能恢复正常,肾虚引起的临睡肌抽跃症也可以得到缓解。
2、饮食
肾虚患者可以适当多吃一些具有滋补作用的食物,比如鸭肉、山药、核桃、羊肉、粳米粥等,有助于补肾,减轻临睡肌抽跃症。
3、针灸
在医生指导下针灸关元、肾俞、三阴交、命门、太溪、志室等穴位,可以补肾安神,改善临睡肌抽跃症。
4、运动方法
肾虚的患者平时要注意加强运动,比如散步、慢跑、打球等,可以改善肾脏功能,缓解临睡肌抽跃症。