月经和出血可以通过周期性、出血量和出血性状、伴随症状、诱发因素等方面来分辨。
1.周期性
月经具有较为固定的周期性,通常以21-35天为一个周期,出血时间一般持续3-7天。而异常出血往往没有这种规律的周期性,可能在任何时间突然发生,且持续时间不固定。月经的周期规律是受体内激素水平调节的,每月子宫内膜规律性增厚、脱落形成月经。而非月经的出血可能是由于内分泌紊乱、子宫病变、炎症等各种原因导致,不具有周期性的特点。
2.出血量和出血性状
月经的出血量一般较为适中,开始和结束时量较少,中间几天量相对较多,颜色多为暗红色,可能伴有小血块。异常出血的量可能过多或过少,出血性状也可能不同,比如可能为鲜红色、咖啡色甚至水样等。月经出血是子宫内膜脱落的表现,出血量相对稳定且有一定特征。而其他原因引起的出血,因其病因不同,出血量和性状会有较大差异。
3.伴随症状
月经期间,部分女性可能会伴有下腹坠胀、腰酸、乳房胀痛等不适,这些症状一般较为轻微,随着月经结束而逐渐缓解。而异常出血可能会伴随其他明显的症状,如腹痛剧烈、发热、白带异常等。月经的伴随症状通常是生理性的反应,与激素变化有关。但异常出血的伴随症状往往提示存在其他健康问题,需要进一步检查和明确。
4.诱发因素
月经的出现通常没有特定的诱发因素,是女性正常的生理现象。而异常出血可能与某些因素有关,如服用某些药物、剧烈运动、外伤、疾病等。了解出血前是否有相关诱发因素,有助于判断是月经还是其他类型的出血。